Все мы знает о таком замечательном, но очень кислом фрукте как лимон. Это фрукт из цитрусовых, который имеет очень кислый вкус. Кислый он потому, что в нем есть большое количество цитрусовой кислоты.

Лимон имеет ярко желтый цвет, полностью покрыт шкуркой.

На самом деле, лимон очень полезен. Почему? Это очень легко объяснить. Он полезен из-за того, что богат различными витаминами. Особенно, в лимоне содержится много витамина C, которыйучаствует в метаболизме, помогает бороться с болезнями и повышает иммунитет. Кроме витаминов группы C, этот цитрусовый содержит в себе еще и витамины групп B1, B2, A, D и P.

Чтобы укрепить иммунитет нужно обязательно есть лимон, или хотя бы пить воду или чай с лимоном. Благодаря своему щедрому витаминному арсеналу, лимон тут же улучшит ваше состояние здоровья.

Лимон можно назвать натуральным лекарством против множества заболеваний. Этот фрукт также пьют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при мочекаменных и других заболеваниях. Также лимон эффективен при лечении геморроя, помните, что геморрой может стать причиной парапроктита.

Очень хорошо помогает он и при гриппе, ангине и самой обычной простуде. Если болит горло, то помогает жевание лимона с цедрой и воспаления слизистой оболочки горла как не бывало.

При отравлениях этот цитрусовый также отлично помогает.

Это далеко не весь список того, что может лечить лимон. Еще он помогает улучшить обмен веществ. Девушкам на заметку, лимон это хорошее средство для того, чтобы сбросить пару лишних килограмм. Можно пить воду с лимонным соком по утрам, а если его использовать еще при правильно диете и активной физической деятельности, то эффект похудения будет потрясающим.

Лимон используется для улучшения состояния кожи. Из него делают различные маски, которые разглаживают морщины и молодят кожу. Такие маски можно делать самостоятельно дома и не тратить кучу денег на салоны красоты.

Использовать лимон для лечения того или другого заболевания можно различными способами, например добавлять в салаты, пить чай с лимоном. Вариаций куча, можно выбрать что захочешь.

Лимон бесспорно очень полезен, но очень много его есть нельзя, поскольку в нем содержаться много цитрусовой кислоты, которая плохо влияет на состояние зубов и желудка.

Автор: Нона Харламенкова