Массаж является одним из нетрадиционных методов китайской медицины, которая, как известно, при должной вере часто помогает там, где бессильна медицина обычная. Многие применяют китайскую медицину при онкологии. Как взаимосвязана китайская медицина и онкология можно узнать на сайте 86007medical.com.

А самый лучший вид массажа, которым можно легко овладеть в условиях дома и который легко даст нужный результат — массаж шейных и лицевых мышц.

Мышцы лица, как и любые другие мышцы нашего организма, имеют свойство уставать. А массаж лица мало того, что помогает преодолеть образование морщин, но и успокаивает мышцы и улучшает общее человеческое состояние.

Массаж помогает снять напряжение в мышцах, покрывающих кости черепа. Они не испытывают особой сильной нагрузки, но за много лет работы и в них может накопиться напряжение.

Вдоль затылочного выступа располагается множество рефлекторных точек. Если держать их и нажимать от семи до десяти секунд, то результат приятно удивит того, кто это попробовал. Такая избранная пальпация освобождает негативную энергию, заключенную в подсознании, помогает расслабиться и снимает ненужное накопившееся за день напряжение.

Самые мощные из лицевых мускулов — жевательные, и именно в них напряжение накапливается больше всего. У тех, кто много говорит или много ест или стискивает зубы, челюсти могут болеть, и массаж обязан снять эту боль или сделать легче.

К мимическим мышцам лица относятся те, которые отображают человеческие эмоции: носовая, лобная, круговые глазковые, поднимающие и опускающие мышцы. Конечно, они тоже устают, особенно болят глазные мышцы после долгого напряжения. Массаж помогает мышцам отдохнуть и снимает боль.

Сзади и с боков шеи расположены такие мышцы, как грудинные и трапециевидные. В этих мышцах усталость обычно накапливается больше всего, ведь шея держит тяжелую голову. Массировать такие мышцы нужно не крепко, а мягко и сдержанно. Хорошо получается потягивать такие мышцы.

Массаж делать совсем не сложно: провести руки под шеей, зафиксировать их в сцепленном положении и начать медленно поглаживать измученную шею, нажимая сильно, но мягко. Так же массируется лицо и черепные доли. Важно! При появлении резкой боли необходимо немедленно прекратить массаж и обратиться к врачу.

Автор: Нона Харламенкова