Как пить пищевую соду?

Это очень важно — если вы хотите пить бикарбонат, вы должны сначала проконсультироваться с врачом. Но вы также должны знать, что вы можете поднять уровень бикарбоната, увеличив потребление продуктов, которые производят бикарбонат в телуриновых фруктах и овощах.

Как видите, пищевая сода — это не просто очищающее средство, она также может принести много пользы для здоровья вам и вашему здоровью в целом. Подробнее описана польза пищевой соды для организма на сайте pomedicine.ru.

Спасаемся от переохлаждения: Дышите так же расслабленно, как и при низких температурах!

Чтобы защитить свое здоровье, если вы выходите на улицу, вам нужно знать, как себя вести.

1. Оденься в слой. Толстовка, хлопковая толстовка, шерстяная толстовка или флисовая рубашка и жакет. Внизу брюки из хеланке или толстая толстовка или длинные брюки для мужчин плюс носки. Все ботинки идут. Термобелье сохраняет тепло между слоями, поэтому будет теплее, чем когда вы носите только толстовку и толстый свитер.

2. Защитите все конечности. Наденьте шапку, шарф и перчатки, и вы можете надеть шарф на нос и дышать через него. Таким образом, вы нагреете немного воздуха.

3. Старайтесь дышать так же расслабленно, как и при низких температурах. Это заставит вас чувствовать себя теплее. Когда вы сжимаете и напрягаетесь, тело потребляет больше энергии, чтобы оставаться в этом положении. Попробуйте сделать глубокий вдох семь раз и выдохнуть. По этому номеру каждый раз до семи. Так что ты расслабишься. Носите ботинки с резиновой подошвой или прорезями, чтобы снизить риск падения.

Чтобы избежать бытовых проблем, проверьте следующее:

1. Предотвратить замерзание трубы. Если вы живете в доме и боитесь, что трубки могут замерзнуть, оставьте воду на ночь, чтобы она слегка упала. Вода будет замерзать сильнее, если она будет работать.

2. Вы не должны игнорировать неотапливаемые помещения. Если вы не отапливаете определенные помещения и остаетесь в них до наступления этих холодных дней, оставьте воду из водопроводных труб, водонагревателей или системы центрального отопления, которая не работает. Определенно хорошо, если вы живете в доме или в небольших зданиях, позволяя воде течь незадолго до ночи, чтобы предотвратить замерзание. В сифонах для унитаза и пола рекомендуется применять антифризную жидкость.

3. Подготовить соль для шлифования льда или песок. Если ваша соль исчезнет, и вы сможете окунуть лед перед гаражом или подъездом, вы всегда можете использовать ее с посудомоечной машиной.

Автор: Нона Харламенкова