Вино, шампанское и другие алкогольные напитки – обязательный попутчик каждого застолья. Однако почти никто не знает, как правильно следует пить спиртное, доводя себя до серьезных проблем со здоровьем.

О том, как снизить вред от алкогольных напитков к минимуму, мы и расскажем в этой статье.

Во-первых, нужно определить личную норму. У каждого она своя – выпивая ее, человек может не опасаться последствий. Норма определяется опытным путем, однако стоит помнить, что здоровый организм не способен перерабатывать более 170 гр. этанола в сутки.

Во-вторых, в течение всего вечера нужно употреблять только определенный вид алкоголя. Известно, что последствия от смешивания водки и вина, куда боле серьезные, чем от выпитой только водки.

Это потому, что углекислый газ из шампанского раздражает желудок, в результате чего последний способен в несколько раз сильнее всасывать алкоголь. Смешав в кучу спиртные напитки, приготовьтесь на следующее утро к «маленькой смерти».

Ослабить похмельный синдром можно и с помощью так называемого «разгона печени». Многие считают, что если выпить перед праздником каплю спиртного, то организм подготовится и быстрее выведет алкоголь, облегчив похмельный синдром.

Спиртные напитки также делятся по сырью. Например, зерновые, из сахарного тростника, ароматизированные, виноградные и т.д. Их смешивать также крайне не рекомендуется.

Некоторые люди ошибочно считают, что если повышать градус спиртного постепенно, то похмелья можно избежать. На самом деле это миф – никаких изысканий на этот счет не обнаружено, ровно, как и научно доказанных фактов о влиянии чередования градусов на человеческий организм.

И последнее: как утверждают эксперты, влияние на организм темных алкогольных напитков гораздо пагубнее, чем светлых. Например, похмелье от виски более тяжелое, чем от водки.

Автор: Нона Харламенкова