Первое, кормление грудью помогает восстановлению здоровья мам в после родовой период. Сосание стимулирует произведению гормона окситоцина, способствующего сокращению матки, восстанавливая её в почти первоначального состояния.

Второе, сосущий малыш помогает нервным окончаниям соска, которые посылают сигнал в гипофиз, и в ответ на них вырабатывается гормон пролактин. Пролактин — гормон материнства, участвует в формировании интуиции мамы, благодаря которой устанавливаются тесная связь между мамой и крохой.

Третье, гормоны, освобождающиеся в процессе сосания, успокаивают маму. Поскольку содержащийся в молоке белок, вызывает у крохи полудрему, переходящую в сон, то и мамочка ощущает природное умиротворение. Оно полезно тем мамам, которые испытывают трудности со сном либо по природе слишком деятельны и не могут полностью расслабиться.

Четвёртое, кормление грудью способствует сохранению здоровья: у женщин, кормящих малышей грудью, меньше подвержены развитию рака молочных желез, даже если в семье была предрасположенность к заболеванию.

Пятое, кормление грудью предотвращает наступление новой беременности. Кормление грудью надежно предохраняет от беременности, только если вы кормите кроху по требованию и днём и ночью, не прибегайте к дополнительному питанию из бутылочки, не используете пустышку и не давайте твердую пищу.

Принцип природной контрацепции такой. Пролактин препятствует выработке эстрогена и прогестерона — гормонов, которые нужны для овуляции и изменений в стенках матки. Если не идёт овуляция и не изменяется выстилка матки, то у матери отсутствует менструация. Частое кормление необходимо, для поддержания высокого уровня пролактина. Высокое содержание пролактина важно ночью, потому что гормонов фертильности лучше вырабатываются во время сна. Если крохе не дают грудь, содержание пролактина уменьшается, растёт количество эстрогена и прогестерона и возобновляется менструация. После первой (предупредительной) менструации возобновляется овуляция и женщина способна забеременеть. Знайте, что у 5 % женщин овуляция может начаться и до предупредительной менструации. А 95 % молодых мам, соблюдающих главные правила, неспособны забеременеть в среднем год — полтора года.

Шестое, кормление грудью экономит время и силы, так как вам нет необходимости мыть и стерилизовать бутылочки и пустышки, не необходимости ни охлаждать, ни подогревать молоко. Если же вы планируете длительную и дальнюю поездку с крохой, то грудное кормление намного облегчит вам решение многих задач. Кроме того, грудное вскармливание — это существенная экономия средств.

Седьмое, мамочки, кормящие грудью своих деток, испытывают удовлетворение от чувства близости крохи, от сознания, что они дают своему малышу то, что никто в мире не сможет крохе дать. Зачастую по истечении двух недель, кормление грудью становится для мам физически приятным.

Восьмое, вскармливание грудью способствует расслаблению. Чем чаще вы кормите, тем больше производится гормонов, помогающих расслаблению, а это даёт возможность лучше кормить и в целом быть более уравновешенной.