Каждую осень не достает не только хорошего настроения и хорошей погоды, но и легкости и бодрости телу. Однако современные технологии сделали возможным исправить это плачевное обстоятельство. Одним из эффективных методов придания весенней бодрости и летнего настроения телу с помощью проведения СПА процедур в домашних условиях. Можно устроить Спа для двоих, просто посетите спа салон Lotus.

СПА на дому, представляют собой комплекс процедур, обладающих оздоровительным, целебным, укрепляющим и бодрящим эффектом. Их технология проведения не очень сложная и при предварительной подготовке подарит только положительные эмоции. Хотя сама процедура обладает многовековой историей, в настоящее время она не утратила свою популярность.

Нередко за получением такой услуги обращаются в дорогостоящие косметические салоны, сауны и специализированные заведения. Но более бюджетным и комфортным будет самостоятельное проведение такой процедуры на дому. Она поможет быстро восстановить силы, после тяжелых трудовых будней, справиться с осенней депрессией и просто расслабится и получить удовольствие.

К СПА на дому относят такие методы ухода за телом, как массажи, обертывания, различные пилинги, маски, терапии с использованием аромамасел, солей и даже камней. Этот список постоянно расширяется, так как достижения косметологии постоянно растут.

Первое что необходимо подготовить для проведения СПА процедур – это помещение, нужно создать в нем атмосферу уюта и комфорта, опираясь на свою фантазию. Верными помощниками в этом деле станут благовония, и аромасвечи. По желанию можно включить и любимую музыку, важно чтобы она помогала расслабиться, была негромкой и приятной. Непосредственно перед проведением СПА лучше не есть, тяжесть вызовет дискомфорт и будет отвлекать. Плотно покушать можно за час до процедур. Лучше будет добавить в этот перекус морепродукты, овощи и фрукты. А во время проведения процедур лучше ограничиться чашечкой зеленого чая или обычной водой.

Вопреки заблуждениям, СПА не требует дорогостоящих средств, все наиболее необходимое можно приобрести в аптеке, или сделать из продуктов, которые найдутся в каждом доме. Использование натуральных компонентов, эфирных масел обеспечит качественный результат, превосходящий действие дорогостоящей косметики.

Первым этапом в проведении живительной СПА методики считается принятие ванны. В нее можно добавить натуральные масла, морские соли, розовую воду. Набирать такую ванну лучше через лейку, что позволит образоваться драгоценному пару. Такая процедура расслабит, придаст спокойствие и уверенность, а также настроит к предстоящим процедурам.

Комплекс процедур на втором этапе, подбирается самостоятельно в зависимости от располагаемого времени и личных предпочтений. Сюда могут входить пилинги, использования скрабов, обертывания маски и массажи.

В качестве пилингов и скрабов можно использовать покупные косметические средства, а можно и изготовить их самостоятельно. Их следует наносить на влажную кожу массажными движениями, двигаясь снизу вверх, а после небольшого массажа, они смываются теплой водой.

Для создания натуральных скрабов в домашних условиях можно использовать морскую соль, мед, оливковое масло, кожуру цитрусовых, натуральные эфирные масла, кофе, овсяные хлопья и отруби. Такие составляющие обеспечат средство положительным тонизирующим, очищающим и расслабляющим эффектом. Входящие в состав натуральные масла полностью не смоются водой, а в течение всего последующего вечера будут постепенно впитываться в кожу, потому после процедуры целесообразно не надевать одежду, а завернуться в простыню или халат.

Придется по душе и такой процесс, как обертывание. Для чего специальная смесь: средство с морской солью, фруктами,- равномерно наносится по всему телу. Затем его оборачивают пенкой или простыней, оставляя на несколько минут. Такой процесс проще осуществить с помощником. Затем нужно просто расслабиться и полежать 20 минут.

В завершении СПА процедур принимается душ. По желанию можно питать кожу масками или увлажнять кремами и молочком. После душа и увлажнения, специалисты рекомендуют отдыхать, а в идеале поспать. На утро от осенней хандры не останется и следа.

Автор: Нона Харламенкова