Публикации с меткой ‘диета’

Риск рака груди ниже для сидящих на диете

Риск рака груди ниже для сидящих на диете

Низкокалорийная диета, возможно, снизит шансы заболеть раком молочной железы, что дает метастазы и распространяется на другие органы тела. Об этом говорят данные нового исследования, проведенного экспертами в университете Томаса Джефферсона, Филадельфия. Так, ученые выяснили, что уменьшение калорий, в итоге чего на определенный процент уменьшается употребление пищи, может предотвратить рак в молочной железе, известный как TNBC […]

Диета против рака молочной железы

Диета против рака молочной железы

Рацион, богатый овощами и бобовыми, очень полезен для женщин. Ведь такая диета предупредит рак молочной железы. Британские ученые, сравнив рацион 240 пациенток со злокачественной опухолью и 480 здоровых женщин, пришли к выводу: чтобы не стать жертвой страшной болезни, нужно ежедневно есть фасоль, горошек, зеленый салат и другие овощи. Эти продукты содержат клетчатку, витамины А, С […]

Диета против рака груди – сдержанность полезна

Диета против рака груди – сдержанность полезна

Оказыается, при наиболее агрессивной форме рака молочной железы, низкокалорийная диета заметно снижает риск раннего метастазирования. Благодаря такому ограничению в питании повышаются шансы на успех в лечении опухоли. Среди всех разновидностей злокачественных новообразований молочной железы, так называемый, трижды негативный рак занимает особое место. Для этой опухоли характерно агрессивное течение и вместе с тем высокая устойчивость к […]

Самая лёгкая диета — диета на воде или водная диета

Самая лёгкая диета — диета на воде или водная диета

Диеты – такая сложная штука! Многие женщины срываются и снова начинают есть запрещённые продукты. Что же делать, какой бы придумать способ, чтобы он был действенным и в то же время простым? Не надо ничего придумывать! За вас всё уже придумали. Сегодня мы рассмотрим самую лёгкую диету из всех существующих – диету на воде. Наверняка вы […]

Как быстро сбросить лишний вес

Как быстро сбросить лишний вес

Сегодня не только девушки и женщины следят за своим весом, а еще и представители сильного пола. В современном мире есть множество способов поддерживать нужную массу тела, не прибегая к изнурительным диетам. Но в жизни случаются и такие моменты, когда срочно нужно сбросить несколько килограмм, и тогда на помощь приходят диеты и голодание. Помните, что при […]

Похудение

Похудение

Тема похудения в наше время как никогда актуальна. По этой причине увеличились и случаи анорексии, девушки гонясь за минимальным весом, совсем забывают о том, как это сказывается на здоровье. Зачастую девушки думают, что если они будут сидеть на диетах, которые могут длиться как от нескольких дней, так и в течение месяца, то сброшенные килограммы уйдут […]

Хлебцы и похудение

Хлебцы и похудение

Во время соблюдения какой-либо диеты, большинство худеющих испытывают состояние повышенного аппетита, особенно в первые дни. Безусловно, это связано с не привычным для организма ограничением в питании. Чтобы все ваши старания не были напрасны, а диета была выдержана до конца имейте в запасе пачку хлебцов. Этот продукт изготавливается из круп, не содержит дрожжей и других сдобных […]

Психология правильного питания

Психология правильного питания

На вопрос: «Как нужно питаться?» большинство из нас, не раздумывая, ответят: «Питаться надо правильно!». Так почему же мы не питаемся правильно? Почему питаемся неправильно? Для ответа на эти вопросы без времени на размышления не обойтись. Социальные психологи утверждают, что мы не всегда поступаем в соответствии с принципами, которые сами же декларируем. И действительно, осознавая, что […]

Вредные диеты

Вредные диеты

Подсчитывание каждой калории или употребление или употребление одного продукта в течение большого промежутка времени позволят значительно сбросить вес, но мало кто задумывался о последствиях таких диет. Нужно помнить, что любая, даже с виду безвредная диета, может привести к тяжёлым физиологическим расстройствам и соответственно к хроническим заболеваниям. Вместо диеты лучше всего посещать фитнес или тренажерный зал.

Похудение с помощью сельдерея

Похудение с помощью сельдерея

В настоящее время большинство женщин старается следить за своим весом при помощи всевозможных диет. Очень хороший результат дает диета на сельдерее, продолжительность которой две недели. Основной пищей во время такой диеты является суп из сельдерея и овощей, который готовится двумя способами. Способ №1 Чтобы приготовить суп из сельдерея, необходимо взять:

Кефирная диета. Быстрое похудение за пару дней

Кефирная диета. Быстрое похудение за пару дней

Кефир относится к очень полезным кисломолочным продуктам, он имеет очень уникальные и полезные для организма элементы. Эта диета предлагает вам три варианта исполнения, которые отличаются по длительности. 1: Самый первый и самый не долгосрочный вариант этой диеты — трёхдневный вариант.

Убираем к лету жир с живота с помощью различных методов

Убираем к лету жир с живота с помощью различных методов

Один из простых и быстродействующих способов убрать жир с живота, является очистка кишечника. Почему у большинства женщин возникают проблемы с отложением жира на животе и на бедрах? Потому что все женщины так устроены и это характерно для них. По статистике, на 90% жир у женщин в области живота связан со скопившимися шлаками, а они в […]

Макароная диета и иглорефлексотерапия для похудения

Макароная диета и иглорефлексотерапия для похудения

Зачастую макаронные изделия относят к продуктам, которые содержат огромное количество калорий. Но этот стереотип уже давным-давно разбит. Макаронные изделия, но только из твердых сортов пшеницы, не так уж и калорийны по своей сути. В настоящее время они очень часто составляют основу множества диет. Ведь благодаря огромному количеству углеводов, макароны являются несомненным источником энергии, которая так […]