Одна из главных задач родителей – это воспитание у малыша с самого раннего детства привычки придерживаться правильного распорядка дня, ежедневно заниматься физическими нагрузками. В детстве это могут быть различные подвижные игры, соревнования, организованные вместе со своими сверстниками. Важно также развивать у детей любовь к занятиям спортом и заинтересованность в достижении ими высоких результатов.