Публикации с меткой ‘креатин’

Все о креатине

Все о креатине

Креатин служил в качестве добавки к спортивному питанию в течение 30 лет. Есть несколько сотен исследований по креатину и более 70 процентов результатов показали, что полезно принимать креатин в форме дополнения к питанию для спортсменов для наращивания мышечной массы и силы. Креатин является таким веществом в организме, которое создается, в первую очередь, в печени, почках […]