Публикации с меткой ‘меню’

Правильный завтрак

Правильный завтрак

Люди, в основном, делятся на две группы. Для первых завтрак — обязательный атрибут нового дня. Вторые же, кроме кофе или чая, не употребляют с утра ничего. Учеными давно доказано, что люди, которые не завтракают, более уязвимы к стрессам, депрессии, ослаблению иммунитета. Более того, если Вы не покушали утром, то во время обеда, Вы съедите больше […]

Пивная диета

Пивная диета

Пивная диета — один из лучших способов для женщин, желающих быстро и эффективно похудеть. Этот алкогольный напиток помогает сбросить около пяти килограммов за две недели. А точнее не само пиво, а горькие вещества, содержащиеся в нем, которые возбуждают аппетит. Очень многие не могут поверить в это, ведь обычно в диетах строго настрого запрещается принимать различные […]

Персиковая диета

Персиковая диета

Этот фрукт по праву можно назвать фруктом радости. Поэтому вряд ли удастся отказаться от такой диеты. Персиковая диета результативна в первую очередь из-за слабительного эффекта, именно персик мягко очищает всю пищеварительную систему организма и способствует понижению веса, а также в целом улучшению состояние организма. Чтобы с помощью указанной диеты добиться наилучшего результата

Диета Нонны Гришаевой

Диета Нонны Гришаевой

Неужели кто-то может подумать, что известная актриса кино, звезда комедийной передачи «Большая разница», счастливая мама двоих деток Нонна Гришаева может иметь склонность к полноте. Однако это так! Подобные признания Нонна делала во время своих интервью для глянцевых журналов. Чтобы быть всегда в отличной форме, Нонна придерживается довольно сбалансированной и проверенной временем диеты.

Anti-age меню

Anti-age меню

Такое словосочетание довольно часто можно встретить на этикетках многих косметических средств. Суть его в том, что в данных средствах имеются вещества, замедляющие процесс старения кожи. В основе этих процессов часто лежат окислительные реакции, которые способны затормозить антиоксиданты. Поэтому и употребление некоторых продуктов, имеющих в составе антиоксиданты, сможет замедлить процесс старения кожи. Что же должно входить […]

Худеем с персиковой диетой

Худеем с персиковой диетой

Персики уникальный фрукт по содержанию калия и железа. Калий участвует в регулировке обмена веществ, оказывает благотворное влияние на сердечную, сосудистую систему. По содержанию железа превосходит даже говяжью печенку. В персиках содержатся группа витаминов: В1, В2, РР и С. Персики отлично повышают иммунитет. Противопоказания: не рекомендуется больным сахарным диабетом.

Здоровье женщины во время беременности. Особенности питания беременных

Здоровье женщины во время беременности. Особенности питания беременных

Период вынашивания ребенка становится одним из самых трепетных и ответственных моментов для каждой женщины. Вы находитесь в особом положении и стараетесь, вести себя во всем очень осторожно, ведь меняются многое: вкусы, привычки, режим дня, ну и, конечно же, питание. Именно еда занимает одну из важных ниш во время беременности, ведь вас уже двое и нужно […]

Меню против рака и Альцгеймера

Меню против рака и Альцгеймера

Эпигенетический режим питания, при котором в рацион включаются определенные пищевые компоненты, может предотвращать развитие рака или болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Университета Алабамы. По словам соавтора исследования Трюгве Толлефсбола, эпигенетические исследования, проводимые в разных странах мира, включая и Университет Алабамы, помогли определить целительные пищевые компоненты, служащие профилактикой рака и Альцгеймера. В частности, […]