Публикации с меткой ‘мотивация’

Побеждаем депрессию

Побеждаем депрессию

К сожалению, приходят такие моменты, когда на душе абсолютная безысходность. Как бороться? Каждому нужен полезный совет. Может, на природу выйти? Может, поспать? Сейчас разберёмся. Но для начала следует уяснить, что ничего смертельного в подступившей грусти или депрессии, как мы её называем, нет. Когда в душе тоска и безысходность, то на душе так плохо, что выхода, […]

Почему лучшие диеты для похудения бесполезны

Почему лучшие диеты для похудения бесполезны

Женщины готовы перепробовать все лучшие диеты для похудения, даже если ни одна из них не помогает. Скорее не так, они то помогают, но временно, а спустя пару недель все возвращается обратно. Как выйти из этого бестолкового круговорота? Гормоны мешают? Гормоны могут стать причиной избыточного веса, либо лежать в основе различных нарушений организма и тогда ни […]