Известно, что есть вечером лучше всего не менее чем за 2 часа до сна. С другой стороны, многие люди посещают по ночам кухню для того, чтобы «слегка перекусить» – в противном случае они могут не уснуть до утра.
Известно, что есть вечером лучше всего не менее чем за 2 часа до сна. С другой стороны, многие люди посещают по ночам кухню для того, чтобы «слегка перекусить» – в противном случае они могут не уснуть до утра.