Орехи богаты антиоксидантами, витаминами, клетчаткой, обладает «противовоспалительными» свойствами и многим другим. Этот впечатляющий профиль питания кажется «достаточно хорошим», чтобы предотвратить рак. У каждого второго человека в течение жизни разовьется та или иная форма рака. Эта статистика представляет собой пугающую перспективу, но исследования показывают, что риск смертельного заболевания можно изменить.
Публикации с меткой ‘орехи’
Орехи, которые могут привести к циррозу и раку печени
Орехи — известный суперфуд. Они полезны, вкусны, питательны, содержат много всего полезного и отлично насыщают. Калорийны, но если соблюдать меру, то помогут тем, кто сбрасывает вес. Однако не все орехи полезны, а некоторые могут быть опасны. Речь пойдет об арахисе. Причислять его к орехам — распространенное заблуждение, он относится к бобовым, однако мы традиционно называем […]
Помогают ли орехи пережившим рак груди
Может ли включение орехов в повседневный рацион пойти на пользу пациентам, пережившим рак груди. Исследования на эту тему провели учёные из Шанхая. Китайские ученые пришли к выводу о том, что употребление орехов уменьшает риск рецидива рака груди или смерти от этой болезни. Результаты этой ценной работы опубликованы в International Journal of Cancer. Они показали, что […]
Употребление этих орехов способствует подавлению развивающегося рака груди
В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса. Это подтвердилось в испытаниях на мышах, а также с участием женщин. Способность грецких орехов подавлять рост опухолей молочной железы и тормозить развитие рака груди была выявлена учеными из Университета Маршалла (США). «Потребление грецкого ореха может выступать […]
Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени
Всем известна польза орехов для здоровья человека, однако, как оказалось, переизбыток этого продукта в рационе может быть даже вредным. Ученый диетолог Моника Рейнагель, автор многочисленных исследований на тему здорового питания, утверждает, что перенасыщенность орехами может привести к раку печени, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”. Орехи являются составляющими многих диет и систем питания, помогающих оздоровиться и […]
Могут ли орехи предотвратить развитие рака груди
Ученые из Университета Маршалла в Западной Вирджинии выяснили, что грецкие орехи могут поменять экспрессию определенных генов в опухолях молочной железы. Специалисты продемонстрировали, что регулярное употребление грецких орехов способно повлиять на прогрессирование рака и выживаемость. «Всего две горсти грецких орехов в день изменяют экспрессию определенных генов в опухолях молочной железы, что в конечном итоге препятствует росту […]
Чрезмерное употребление орехов может спровоцировать рак печени
Всем известна польза орехов для здоровья человека, однако, как оказалось, переизбыток этого продукта в рационе может быть даже вредным. Ученый диетолог Моника Рейнагель, автор многочисленных исследований на тему здорового питания, утверждает, что перенасыщенность орехами может привести к раку печени. Орехи являются составляющими многих диет и систем питания, помогающих оздоровиться и избавиться от лишних килограммов. Однако […]
Любые орехи снижают риск рака и болезней сердца
Исследователи обнаружили, что чем больше какой-то человек ест орехи, тем ниже его риск умереть в течение 30 лет. Если есть их ежедневно, польза орехов сокращает смертность от этих причин на 20%. При этом опасность умереть от болезней сердца снижается на целых 30%, а риск скончаться от рака — на 11%. Наконец, у любителей орехов есть […]
Орехи помогают предотвратить рак
В качестве профилактики различных онкологических заболеваний учёные рекомендуют употреблять орехи. Учёные, которые пришли к такому выводу, занимались исследованием 800 пациентов, которые проходили лечение рака толстой кишки. К полезным видам орехов отнесли фундук, кешью, миндаль и грецкие орехи. Ежедневное употребление 60 граммов орехов после лечения от рака, увеличили шансы на выживание пациентов в течении трёх лет. […]
Орехи защищают от рака и продлевают жизнь
Всего 20 г орехов в день снижают риск развития проблем с сердцем, защищают от рака и многих других заболеваний. К таким выводам пришли исследователи из Имперского колледжа Лондона (Imperial College London) совместно с учеными из Норвежского университета наук и технологии (Norwegian University of Science and Technology). Авторы проанализировали 29 публикаций, в которых изучалось, как употребление […]
Орехи защищают от рака поджелудочной железы
Женщины, постоянно перекусывающие орехами: бразильскими, кешью, миндалем, фисташками, грецкими, пеканом, — реже сталкиваются с диагнозом «рак поджелудочной железы», считают исследователи из Гарвардской медицинской школы и Женского госпиталя Бригама, США. В исследовании приняло участие более 75 тыс. женщин. Не смотря на то, что орехи являются калорийным продуктом, участницы, часто их употреблявшие, были стройнее остальных. Кроме того, […]
Может ли любовь к орехам защитить от рака простаты?
Известно, что регулярное потребление орехов разных видов связано со снижением риска развития болезней сердца и сосудов. А недавно ученые обнаружили, что мужчины, любящие побаловать себя вкусным лакомством, реже умирают от рака предстательной железы. Грецкие орехи и их «родственники» (лесные орехи, орехи кешью и другие) богаты микроэлементами и полезными полиненасыщенными жирными кислотами, которые замедляют отложение холестерина […]
Орехи снижают смертность от рака простаты
К неожиданным результатам пришли ученые их Женского госпиталя Бригама. Согласно полученным данным, всем пациентам с раком простаты следует регулярно употреблять фисташки, грецкие орехи, кешью и фундук. Так можно заметно уменьшить вероятность смерти от онкологии. В исследовании приняли участие около 50 000 добровольцев с раком простаты. Причиной смерти это заболевание стало в 10% случаев. Рак простаты […]