Публикации с меткой ‘рацион’

Антираковый рацион и тревожные симптомы для внеочередного обследования

Антираковый рацион и тревожные симптомы для внеочередного обследования

Здоровые клетки тела человека используют аэробные процессы для производства энергии, необходимой для жизнеобеспечения. Подобная разновидность процессов потребляет около 80% кислорода для сжигания 20% жиров, белков, углеводов и сахара. Сахар оказался в конце этого перечня, потому что он не только является источником энергии, но и вызывает зависимость. Длительное его употребление в избыточных количествах способно уничтожать здоровые […]

Врачи заявляют об эпидемии ожирения

Врачи заявляют об эпидемии ожирения

Согласно заявлениям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2016 году более 1,9 миллиарда людей старше 18 лет имели избыточный вес, а 650 миллионов из них страдали ожирением. Количество людей с лишним весом увеличилось с 1975 года почти в три раза. Около 41 миллиона детей дошкольного возраста имеют проблемы с лишним весом

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль?

С какого возраста в рационе ребенка должна присутствовать соль?

Cоль нужна ребенку даже на первом году жизни, но специально солить блюда, приготовленные для малышей до года, специалисты не рекомендуют. У детей потребность в хлориде натрия значительно ниже, чем у взрослого, поэтому ребенок получает его достаточное количество из фруктов, каш и молочных продуктов и “портить” его вкусовые рецепторы соленой пищей не стоит. Добавлять соль в […]

Витамины В6 и В12 в рационе мужчин повышают риск рака легких

Витамины В6 и В12 в рационе мужчин повышают риск рака легких

У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетические добавки длительное время. При этом риск получить рак легких в 4 выше у тех мужчин, которые также курят. Исследователи напомнили, что человеческому организму нужны витамины Витамин В6 и В12. […]

Продукты, необходимые для ежедневного рациона

Продукты, необходимые для ежедневного рациона

Для растущего детского организма очень важно правильное питание, поэтому маме просто необходимо подобрать продукты, которые можно включать в ежедневный рацион ребенка. Молоко Для роста костей крайне необходимы кальций и фосфор, которые ребенок может получить из молока.

Повышенное содержание холестерина в рационе может увеличивать риск рака молочной железы

Повышенное содержание холестерина в рационе может увеличивать риск рака молочной железы

Повышенное содержание холестерина в рационе может увеличивать риск рака молочной железы. К такому выводу пришли учёные из Онкологического центра им. Сидни Киммела в Филадельфии. Биолог и специалист по раку Phillipe G. Frank и его коллеги задались целью определить, какую роль в развитии рака молочной железы играет предпочтение пищи с высоким содержанием жиров и холестерина. В […]

Алкоголизм и его последствия

Алкоголизм и его последствия

Попадание в организм вредоносных компонентов рациона неизбежно приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья. К числу наиболее часто (и добровольно) употребляемых ядовитых веществ относят алкогольные напитки. Для того чтобы оценить вред спиртного достаточно упомянуть о том, что пагубное пристрастие во многих случаях приводит к трудно излечиваемым (или неизлечимым) болезням и даже к летальному исходу.

Правильное питание

Правильное питание

Как всем известно, правильное питание является главным залогом здоровья и красоты. Питаетесь ли вы правильно, или же не относитесь к этому вопросу настолько серьезно, насколько стоило бы? Часто ли вы употребляете жирную и калорийную пищу? Часто ли вы питаетесь в бургерных? Постарайтесь для себя ответить на эти вопросы и задумайтесь о своем питании. Ведь все […]

Виноградная диета

Виноградная диета

Виноград – вкусный и сытный продукт, так что голодать и впадать в депрессию на этой диете вам не придется, наоборот проведете время приятно и с пользой. К тому же виноград является очень полезным продуктом – он обладает огромным количеством полезных для организма минеральных веществ, которые помогают костям и мышцам, улучшают мозговую деятельность, противодействуют процессам старения […]

Рацион для боксеров

Рацион для боксеров

Независима от квалификации боксера, он затрачивает колоссально большое количество энергии, за счет быстрого сокращения мышечных волокон. Раунд, протекающий на протяжении 3 минут, может показаться долгим для тех, кто никогда не занимался боксом или боевыми искусствами. На протяжении этих 3 минут боксеры затрачивают столько энергии, сколько обычный человек за 2 часа умеренной тренировки в спортзале, потому […]

Пенсионер победил рак, просто изменив свой рацион

Пенсионер победил рак, просто изменив свой рацион

Врачи говорили 78-летнему Аллану Тэйлору, что его рак — опухоль кишечника — не поддается лечению. В прошлом сентябре была проведена операция, в ходе которой, хирурги удалили часть кишечника. Далее последовал трехмесячный курс химиотерапии. Но в апреле врачи установили: рак распространился в малый кишечник. По словам онкологов, если бы они удалили одну опухоль, рак появился бы […]