29 мая 2014 года 
По данным статистики, у каждого пятого человека старше 30 лет появляется храп во время сна. Это не только не даёт уснуть окружающим, но и приводит к ряду заболеваний носоглотки. Для облегчения собственного сна, необходимо в первую очередь попробовать специальные упражнения и средства, которые предлагает народная медицина.
22 апреля 2014 года 
Множество женщин именно так рассматривают свое состояние. Но в этом им помогают (советуют) разобраться гинекологи на весь период вынашивания ребенка. Она наступает естественны оплодотворением, искусственным осеменением, имплантация оплодотворение яйцеклетки, а также клиническим методом ЭКО. Не надо забывать о том, что это риск как для беременной, так и для врача, который должен, не послать на консультацию, […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: беременность, гинекология, питание, сон, физическая активность 
Нет комментариев » 12 февраля 2014 года 
Быть человеком в добром здравии, это хорошо, но стоит прислушиваться к советам экспертов. Вы должны здорово питаться, заниматься спортом и достаточное время уделять сну. По мнению экспертов, недостаточное количество часов сна увеличивает шансы рака простаты. Вечером и во время сна, вырабатывается мелатонин в организме человека. Ученые ссылаются, что недостаток выработки гормона повышает этот риск на […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: крепкий сон, простата, рак простаты, риск, сон Нет комментариев » 30 января 2014 года 
Вселенская тайна сна не раскрыта и по сей день. Что происходит с человеком во сне? Строятся разные догадки, от чисто материалистических до фантастических и кажущихся нереальными. Что это, просто физиологическое состояние, характеризующееся минимальной мозговой активностью или время, когда душа путешествует в другие реальности? Как бы то ни было, невозможно оспорить огромную роль сна в человеческой […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровый сон, ночь, организм, польза, сон Нет комментариев » 14 января 2014 года 
Из-за недостатка сна организм понемногу сдает свои позиции. Это может не только ухудшить настроение, но и подорвать здоровье. Причина бессонницы может крыться как в недавно перенесенном стрессе, так и в скрытом заболевании. Если полноценный здоровый сон для Вас не обыденность, а роскошь, не стоит медлить, как можно скорее отправляйтесь на прием к врачу. Но если […]
24 декабря 2013 года 
Когда человек спит, важно чтобы ему было удобно лежать и ничего не мешало сну. Для сна нужно учитывать постельное белье, кровать, теплое одеяло, а также подушку. Очень удобно все предметы покупать в одном месте. Например, это может стать интернет-магазин постельного белья «Goldentex», который имеет большой ассортимент комплектов для вашей кровати, удобные и качественные подушки ортопедические […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: качество, крепкий сон, постельное белье, сон, цена Нет комментариев » 6 декабря 2013 года 
Кто чаще всего храпит? Храпят люди с забитым или поврежденным носом, заядлые курильщики, кто страдает излишним весом и так далее. Как избавиться от надоедливого храпа? 1. Радикальный способ избавления от храпа Некоторые предпочитают долго не мучиться и сразу при появлении храпа обращаются к хирургу. Хирургическое вмешательство не может дать полную гарантию того, что храп будет […]
5 декабря 2013 года 
Храп, как источник раздражения и признак нездорового сна, довольно распространен особенно среди мужской части населения и доставляет немало неприятностей и всем по соседству спящим людям. Выспаться в одной комнате с храпуном довольно проблематично. Сам по себе храп вызывают как физические отклонения в организме, так и связанные со здоровьем. Это может быть искривление носовой перегородки (с […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровый сон, лечение, причины, сон, храп Нет комментариев » 4 декабря 2013 года 
Каждый человек, к сожалению, испытал на себе этот недуг – бессонницу. Одни долго не могут заснуть вечером, другие, проснувшись ночью, до утра не смыкают глаз, у кого-то поверхностный, неспокойный сон с частыми пробуждениями. Как бы ни проявлялась бессонница, итог один – тяжёлое утреннее пробуждение и дневная усталость. Некоторые надеются, что это состояние пройдёт само. Но […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: бессонница, лечение, причины, сон, усталость Нет комментариев » 22 ноября 2013 года 
Бессонница — это состояние организма, при котором в течение продолжительного времени наблюдаются проблемы с длительностью и качеством сна. При этом количество времени, проведенного в постели, может быть даже больше, чем обычно, а организм все равно чувствует себя усталым и разбитым. Это состояние может быть вызвано двумя группами причин: 1. Бессонница, связанная с нарушениями работы нервной […]
7 октября 2013 года 
Бывают ситуации, когда человеку очень хочется прилечь. Бывает, что уменьшается боль и дискомфорт при горизонтальном положении тела. О чем может говорить боль, возникающая в нижней части спины в положении стоя и проходящая в положении лежа? В за брюшинном пространстве при помощи жировой клетчатки удерживаются почки. Эта ткань окутывает парный орган и не дает перемещаться в […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: боль, грыжа, кишечник, лишний вес, причины, сон, усталость, энергия Нет комментариев » 16 сентября 2013 года 
Сон является чрезвычайно важным для правильного роста и развития ребенка. Так как каждый ребенок уникален, уникальны и привычки сна. Заботливые родители, внимательные к поведению своего ребенка, своевременно заметят сигналы со стороны ребенка, которые объявляют время сна. Ниже приведены некоторые интересные факты о сне ребенка! Как понять, что ребенку хочется спать.
Опубликовано в категории: Новости Метки: бессонница, дети, ночь, развитие, рост, сон Нет комментариев » 12 сентября 2013 года 
Хроническое недосыпание и стрессы сопровождают почти каждого человека. Некоторые перед сном могут отпустить все дурные мысли, в то время, как другие начинают думать обо всех своих неприятностях именно в кровати. Если вы относитесь ко второй группе людей, у нас есть для вас несколько советов. Медитация помогает избавиться от нежелательных мыслей и подготовить организм к сну. […]