Все диетологи и специалисты в области здорового питания единогласно призывают налегать именно на них. На деле ситуация обстоит немного иначе. Конечно, свежие плоды принесут вашему организму только пользу. Но есть такие продукты, которые станут более питательными, если их отварить, потушить или запечь. Высокие температуры активируют действие полезных веществ в их составе и повышают ценность овощей.
Публикации с меткой ‘термическая обработка’
Продукты против онкологии
10 июля 2015 года
Любое заболевание гораздо проще предотвратить, нежели потом лечить. А когда речь идет об онкологии, сомневаться в правильности этих слов не приходится. Риску заболевания онкологии подвержены абсолютно все люди без исключения. Причин тому несколько — наследственная предрасположенность, загрязненная окружающая среда, регулярные стрессы и нездоровое питание.