Публикации с меткой ‘витамины’

Когда и как вводить прикорм?

Когда и как вводить прикорм?

Когда малышу исполнилось 4 месяца, родители начинают задумываться над вопросом введения прикорма. Раньше врачи рекомендовали именно с этого возраста начинать вводить прикорм. Современные же педиатры рекомендуют не спешить и начинать с 6 месяцев. Лучше грудного молока для ребенка ничего не может быть, но в полугодовалом возрасте организм уже начинает нуждаться в полноценных углеводах, растительных белках, […]

Питание на ранних сроках беременности

Питание на ранних сроках беременности

Правильное и рациональное питание играет немаловажную роль в развитии организма и правильной его работоспособности. А в период беременности это особенно важно, ведь теперь женщина питает не только себя, но и маленького человечка под своим сердцем. В I триместре беременности диета не нужна, главное чтобы в пище содержалось то количество питательных веществ, которое необходимо. В этом […]

Забота о своем здоровье с компанией 4Life Research

Забота о своем здоровье с компанией 4Life Research

Каждая компания имеет свою историю открытия, поэтому 4Life Research не исключение. Открытие фирмы — это результат огромного желания и стремления Дэйвида и Бианки Лизонби укрепить свое и здоровья своих близких. Деятельность организации 4Life Research нацелена исключительно на улучшение качества жизни населения и основывается на основных принципах: наука, успех и сервис. И уже на протяжении 12-ти […]

Витамины и минералы для профилактики рака

Витамины и минералы для профилактики рака

Не кажутся ли вам советы диетологов по поводу профилактики , рака чересчур запутанными? Не слишком ли сложны рекомендованные диеты? Ваш образ жизни достаточно беспорядочен, чтобы вы могли придерживаться строгой диеты? Продукты, входящие в диету, слишком дороги для вашего бюджета? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответите «да», выходом из положения может быть […]

А так ли полезны витамины?

А так ли полезны витамины?

К интересным результатам пришел профессор Колин Зельман в своих исследованиях в университете Глазго. Он планировал получить положительные результаты в наблюдениях за мышами – полёвками, половина из которых питалась обычно, а другая половина принимала витамины С и Е, большие дозы которых замедляют процесс старения в организме. Обычно мыши – полёвки живут 500 – 600 дней. Продолжительность […]

Черника — эликсир здоровья

Черника — эликсир здоровья

Высокое артериальное давление представляет существенную опасность для человеческого организма тем, что может привести к развитию тяжелых последствий, таких как хронические заболевания кровеносной системы, почек, легких и других органов. А в самом худшем случае и к смертельному исходу. По статистике артериальная гипертензия — крайне распространенное заболевание, каждый третий человек сталкивается с повышением артериального давления.

Авитаминоз

Авитаминоз

Авитаминоз — это недостаток важных веществ в организме. Как правило после зимы он проявляется почти у всех — мы быстро устаём, часто простужаемся, становимся раздражительными. Могут обостриться хронические недуги. Что же делать? Сходите к терапевту. Пусть он назначит вам курс витаминов. Если врач выписывает вам дорогие препараты — попросите заменить их вам на более дешёвые. […]

Рак простаты: осторожнее с витаминами и микроэлементами

Рак простаты: осторожнее с витаминами и микроэлементами

Аптеки предлагают десятки видов всевозможных пищевых добавок, включая препараты с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов. А ведь повышенные дозы некоторых из них резко повышают риск развития рака предстательной железы. Селен считается одним из мощнейших антиоксидантов, что делает его надежным защитником от превращения здоровых клеток в злокачественные. Не менее полезным считается и токоферол — витамин Е, […]

Витамины — для здорового роста

Витамины — для здорового роста

Витамин А обеспечивает нормальный рост организма. Он важен для полноценного зрения. Способствует заживлению ран и уменьшению лупы. Имеется в таких продуктах, как жирная рыба, абрикосы, молочные продукты, зелень, сыр, сливочное масло. Нехватка витамина В1 приводит к апатии, усталости, лёгкому вожбуждению, а также агрессии. Он очень полезен при кожном воспалении. Имеется в хлебе (ржаном), овсянке, гречке, […]

Полезные свойства голубики

Полезные свойства голубики

Голубика – «нежная» ягодка, как называют ее северные народы России, обладает массой полезных веществ в своем составе. С древних времен еще идет поверье, что плоды голубики продлевают жизнь. В настоящее же время на медицинском уровне доказаны лечебные свойства данной ягоды. Состоит голубика на 88,2% из воды, поэтому является панацеей для достижения мочегонного эффекта . В […]

Витаминное меню в холодное время года

Витаминное меню в холодное время года

Во все времена врачи советовали составлять рацион питания с учетом времени года. Начиная с осеннего периода стоит задуматься о правильном выборе продуктов для поддержания своего организма в хорошей форме. С наступлением холодов организм пытается получить дополнительные питательные вещества, чтобы сохранить их в течение длительного периода и использовать запасы при недостатке витаминов и минералов. В такой […]

Когда полезен апельсин

Когда полезен апельсин

Современные поставщики продуктов питания предлагают огромный ассортимент различных диковинных фруктов, и цитрусовые не исключение. Но всё равно самым популярным у нас остаются апельсины, которые мы едим круглый год. В первую очередь эти фрукты полезны в холодный период года, когда организму человека просто необходимо витаминизироваться. Плоды этого цитруса богаты полезными сахарами – в первую очередь это […]

Как заставить организм расти

Как заставить организм расти

Сразу же хочется заметить то, что рос человека заранее определен, генетическим фактором. Самое интересное то, что учёные давно заметили, то, что практически 80% роста зависит непосредственно от генетического подсознания. Поэтому думать, что в высокой семье появится, низкий ребёнок не стоит. Хотя так же не стоит думать, что на рост человека совсем нельзя повлиять, так как […]