Когда малышу исполнилось 4 месяца, родители начинают задумываться над вопросом введения прикорма. Раньше врачи рекомендовали именно с этого возраста начинать вводить прикорм. Современные же педиатры рекомендуют не спешить и начинать с 6 месяцев. Лучше грудного молока для ребенка ничего не может быть, но в полугодовалом возрасте организм уже начинает нуждаться в полноценных углеводах, растительных белках, […]
Публикации с меткой ‘витамины’
Питание на ранних сроках беременности
Правильное и рациональное питание играет немаловажную роль в развитии организма и правильной его работоспособности. А в период беременности это особенно важно, ведь теперь женщина питает не только себя, но и маленького человечка под своим сердцем. В I триместре беременности диета не нужна, главное чтобы в пище содержалось то количество питательных веществ, которое необходимо. В этом […]
Забота о своем здоровье с компанией 4Life Research
Каждая компания имеет свою историю открытия, поэтому 4Life Research не исключение. Открытие фирмы — это результат огромного желания и стремления Дэйвида и Бианки Лизонби укрепить свое и здоровья своих близких. Деятельность организации 4Life Research нацелена исключительно на улучшение качества жизни населения и основывается на основных принципах: наука, успех и сервис. И уже на протяжении 12-ти […]
Витамины и минералы для профилактики рака
Не кажутся ли вам советы диетологов по поводу профилактики , рака чересчур запутанными? Не слишком ли сложны рекомендованные диеты? Ваш образ жизни достаточно беспорядочен, чтобы вы могли придерживаться строгой диеты? Продукты, входящие в диету, слишком дороги для вашего бюджета? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответите «да», выходом из положения может быть […]
А так ли полезны витамины?
К интересным результатам пришел профессор Колин Зельман в своих исследованиях в университете Глазго. Он планировал получить положительные результаты в наблюдениях за мышами – полёвками, половина из которых питалась обычно, а другая половина принимала витамины С и Е, большие дозы которых замедляют процесс старения в организме. Обычно мыши – полёвки живут 500 – 600 дней. Продолжительность […]
Черника — эликсир здоровья
Высокое артериальное давление представляет существенную опасность для человеческого организма тем, что может привести к развитию тяжелых последствий, таких как хронические заболевания кровеносной системы, почек, легких и других органов. А в самом худшем случае и к смертельному исходу. По статистике артериальная гипертензия — крайне распространенное заболевание, каждый третий человек сталкивается с повышением артериального давления.
Авитаминоз
Авитаминоз — это недостаток важных веществ в организме. Как правило после зимы он проявляется почти у всех — мы быстро устаём, часто простужаемся, становимся раздражительными. Могут обостриться хронические недуги. Что же делать? Сходите к терапевту. Пусть он назначит вам курс витаминов. Если врач выписывает вам дорогие препараты — попросите заменить их вам на более дешёвые. […]
Рак простаты: осторожнее с витаминами и микроэлементами
Аптеки предлагают десятки видов всевозможных пищевых добавок, включая препараты с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов. А ведь повышенные дозы некоторых из них резко повышают риск развития рака предстательной железы. Селен считается одним из мощнейших антиоксидантов, что делает его надежным защитником от превращения здоровых клеток в злокачественные. Не менее полезным считается и токоферол — витамин Е, […]
Витамины — для здорового роста
Витамин А обеспечивает нормальный рост организма. Он важен для полноценного зрения. Способствует заживлению ран и уменьшению лупы. Имеется в таких продуктах, как жирная рыба, абрикосы, молочные продукты, зелень, сыр, сливочное масло. Нехватка витамина В1 приводит к апатии, усталости, лёгкому вожбуждению, а также агрессии. Он очень полезен при кожном воспалении. Имеется в хлебе (ржаном), овсянке, гречке, […]
Полезные свойства голубики
Голубика – «нежная» ягодка, как называют ее северные народы России, обладает массой полезных веществ в своем составе. С древних времен еще идет поверье, что плоды голубики продлевают жизнь. В настоящее же время на медицинском уровне доказаны лечебные свойства данной ягоды. Состоит голубика на 88,2% из воды, поэтому является панацеей для достижения мочегонного эффекта . В […]
Витаминное меню в холодное время года
Во все времена врачи советовали составлять рацион питания с учетом времени года. Начиная с осеннего периода стоит задуматься о правильном выборе продуктов для поддержания своего организма в хорошей форме. С наступлением холодов организм пытается получить дополнительные питательные вещества, чтобы сохранить их в течение длительного периода и использовать запасы при недостатке витаминов и минералов. В такой […]
Когда полезен апельсин
Современные поставщики продуктов питания предлагают огромный ассортимент различных диковинных фруктов, и цитрусовые не исключение. Но всё равно самым популярным у нас остаются апельсины, которые мы едим круглый год. В первую очередь эти фрукты полезны в холодный период года, когда организму человека просто необходимо витаминизироваться. Плоды этого цитруса богаты полезными сахарами – в первую очередь это […]
Как заставить организм расти
Сразу же хочется заметить то, что рос человека заранее определен, генетическим фактором. Самое интересное то, что учёные давно заметили, то, что практически 80% роста зависит непосредственно от генетического подсознания. Поэтому думать, что в высокой семье появится, низкий ребёнок не стоит. Хотя так же не стоит думать, что на рост человека совсем нельзя повлиять, так как […]