Публикации с меткой ‘завтрак’

Отказ от завтрака грозит развитием рака

Отказ от завтрака грозит развитием рака

Онкологи Центра исследования рака из Великобритании считают завтрак самой важной пищей для нормального функционирования организма в течение дня. Утренний прием пищи нельзя пропускать никому, полагают они. Но особенно молодым людям. По мнению экспертов, привычка пропускать завтрак является серьезным фактором увеличения показателей ожирения и рака среди молодёжи до 25 лет. О том, какой вред здоровью можно […]

Назван популярный завтрак, который может спровоцировать рак

Назван популярный завтрак, который может спровоцировать рак

Медики рассказали о вреде обычной яичницы с беконом. Однако зарубежные диетологи предлагают воздерживаться от употребления этого блюда на завтрак. Ученые заявили о вреде такого популярного блюда, как яичница с колбасой или беконом по утрам. По их мнению, регулярное его употребление связано с высоким риском появления лишних килограммов, а также серьезных проблем в работе организма.

Названы самые полезные завтраки

Названы самые полезные завтраки

Овсянка, мюсли, омлет и салат из фруктов – лишь небольшая часть вариантов для здорового завтрака. Завтрак пропускать нельзя. Об этом в один голос говорят медики и диетологи, ведь именно завтрак дает энергию на весь день и заставляет организм работать правильно. При этом не стоит забывать, что первый прием пищи должен быть максимально полезным и правильным.

Виноградная диета

Виноградная диета

Виноград – вкусный и сытный продукт, так что голодать и впадать в депрессию на этой диете вам не придется, наоборот проведете время приятно и с пользой. К тому же виноград является очень полезным продуктом – он обладает огромным количеством полезных для организма минеральных веществ, которые помогают костям и мышцам, улучшают мозговую деятельность, противодействуют процессам старения […]

Правильный завтрак

Правильный завтрак

Люди, в основном, делятся на две группы. Для первых завтрак — обязательный атрибут нового дня. Вторые же, кроме кофе или чая, не употребляют с утра ничего. Учеными давно доказано, что люди, которые не завтракают, более уязвимы к стрессам, депрессии, ослаблению иммунитета. Более того, если Вы не покушали утром, то во время обеда, Вы съедите больше […]

Кофе на завтрак – профилактика рака молочной железы

Кофе на завтрак – профилактика рака молочной железы

Ученые заметили, что согласно статистике, женщины, часто употребляющие кофе, заболевают раком груди на 20% реже. Что касается более редкой формы этого заболевания (ER-отрицательной), этот процент был еще выше. Точная причина такого эффекта не известна, но, по одной из версий, это может быть связано с наличием большого количества антиоксидантов в бодрящем напитке. Из 5 тыс. 50-летних […]