Рак груди – одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире. Медики создают новые методы для своевременной диагностики рака, чтобы подарить жизнь большему числу людей. При этом существуют простые способы предотвратить рак, один из них – правильное питание.

Согласно результатам исследования, регулярное употребление шпината снижает риск на 40% благодаря высокой концентрации каротинноидов. Похожим действием обладает брокколи, самый мощный противораковый овощ.

Отметили ученые и грибы, содержание в своем составе антиоксиданты, которые также вступают в борьбу с единичными раковыми клетками. Еще полезными свойствами обладает куркума и гранат.