Вы можешь не сидеть на жестких диетах, но просто обязаны отказаться от этих продуктов, если хотите быть здоровым и избежать онкологических заболеваний.

Газировка

Сладкая газированная вода содержит множество красителей, ароматизаторов и других вредных веществ. Подсластитель аспартан, который часто используется в таких напитках, способствует ожирению и развитию диабета. Кроме того, газировка может привести к образованию камней в почках и болезням желудочно-кишечного тракта.

Шоколадные батончики

Шоколадные батончики, в отличие от плиток черного шоколада без примесей, содержат огромное количество сахаросодержащих заменителей, вредных для здоровья.

Колбаса

Колбасные изделия, сосиски и сардельки содержат много сои, скрытых жиров, усилителей вкуса и консервантов. Состав таких продуктов не имеет ничего общего с натуральностью и настоящим мясом.

Жирное мясо

Правда, натуральное мясо тоже может быть вредным. Свинина и другие жирные сорта мяса содержат холестерин, забивающий сосуды.

Чипсы

Американские ученые предлагают ввести специальную маркировку, которая бы предупреждала покупателей о вреде чипсов. Ведь в них содержится много соли, ароматизаторов. Эта закуска жарится на дешевом масле, вредном для здоровья. Кроме того, при приготовлении чипсов выделяется акриламид — вещество, которое способствует развитию раковых опухолей.