Если у вас гипертония, то вы наверняка думаете, что обречены на прием большого перечня лекарств в течении всей жизни. Однако, это не совсем так. Некоторые люди должны принимать лекарства, чтобы поддерживать кровяное давление, а многие могут даже рассчитывать на альтернативные методы лечения гипертонии для поддержания давления в здоровом диапазоне. Вот несколько из этих методов, которые вы можете обсудить со своим лечащим врачом.

Подобрать препараты для лечения гипертонии, поможет комплексная медицинская онлайн-программа Киберис. Представлена программа на сайте http://kiberis.ru. Здесь проводится проверка взаимодействий и противопоказаний лекарственных препаратов.

Прием добавок.

Добавки — это отличная идея для альтернативного лечения гипертонии. Многие травы и натуральные растения творят чудеса в нашем организме. Вместо того, чтобы принимать неестественные химические вещества, вы можете чувствовать себя в безопасности, зная, что вы используете для лечения натуральные растения и травы. Многие из них могут помочь снизить кровяное давление. Одной из таких добавок является порошок чеснока. Недавние исследования показали многообещающие эффекты чесночного порошок на снижение артериального давления. Оказанное влияние чеснока было настолько удивительным, что ученые были уверены, что в ближайшем будущем он будет использоваться клинически для снижения артериального давления. Если у вас есть легкая гипертензия, чесночный порошок может стать идеальным вариантом для ее лечения. Однако чеснок не является хорошей альтернативой лечения гипертонии, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, ведь чеснок действует на кровь точно так же. Кроме того, если вы употребляете эту добавку, необходимо прекратить ее прием за две недели до любой операции. Другими известными добавками для приведения кровяного давления в норму являются рыбий жир, который понижает компонент DHA, а также фолиевая кислота, которая традиционно назначается беременным женщинам для нормального развития плода.

Диета и физические упражнения.

Еще одной замечательной альтернативой лечения гипертонии считается изменение образа жизни и введение в него физических упражнений и диеты. Если вы будете питаться правильно, то сможете повысить свои шансы на лечение гипертонии. Вместо того, чтобы принимать лекарства, вы можете найти те вещи, которые влияют положительно на ваш организм в первую очередь. Ваш врач сможет назначить вам диету, которая предназначена для людей с высоким кровяным давлением. В большинстве случаев это будет диета, связанная с снижением употребления натрия до двух миллиграммов в день. Многие готовые блюда, которые вы покупаете в продуктовом магазине в качестве холодного завтрака могут содержать целых 1500 миллиграммов натрия, поэтому диету с низким содержанием соли не всегда удается легко соблюдать. Однако, в итоге оно того стоит. Вы не должны принимать внутрь жесткие химикаты, чтобы понизить кровяное давление, и ваше тело может оставаться максимально естественным.

Автор: Нона Харламенкова