Ананасовая диета

Ананасовая диета

Ананасовая диета может быть достаточно эффективной, если подобрать правильный подход к ней. Дело в том, что зрелые ананасы содержат энзимы, способные интенсивно бороться с накоплением жира и улучшать работу желудка и кишечника. Помимо этого энзимы оказывают благотворное влияние на функционирование поджелудочной железы. Ананас превосходен еще и тем, что обладает достаточно низкой калорийностью – всего 50 килокалорий и славится высоким содержанием калия, который выводит лишнюю жидкость из организма.

Еще ананасовая диета поможет при восстановление после липосакции. Например, если была проведена липосакция живота, бедер, лица в Киеве, то после данной операции можно улучшить результат с помощью ананасовой диеты. А стоимость липосакции в Украине можно узнать на сайте http://www.elen-clinic.com.ua/services/lazernaya-khirurgiya/lazernaya-liposaktsiya/.

Также этот превосходный продукт содержит удивительный компонент – бромелайн, который является самым лучшим, а также натуральным сжигателем жира. В ананасах присутствует широчайший спектр так необходимых организму витаминов и полезных минералов. Следует помнить о том, что ананасовая диета говорит о употреблении исключительно продуктов первой свежести, потому как бромелайн совестно с другими веществами разрушаются при тепловой обработке. Мы расскажем вам о двух, наиболее распространенной, эффективной и простой ананасовой диете. Она предполагает четырехразовое питание.

Основу такой диеты составляет два килограмма свежих ананасов и литр свежевыжатого неразбавленного ананасового сока без сахара. Ананасы необходимо очистить, порезать кружочками и разделить на четыре части, согласно задуманному количеству приемов пищи. Во время каждой трапезы следует употреблять порцию ананасов и стакан ананасового сока (200гр), получается на каждый прием пищи по стакану сока, оставшийся стакан сока можно употребить как перед сном, так и равномерно разделить на 4 приема пищи.

Этот вариант диеты не предусматривает употребления других продуктов или жидкостей. Во время диеты разрешается устраивать один разгрузочный день в неделю.Результатом ананасовой диеты будет нормализация пищеварительных процессов и возможность за неделю сбросить до 10 килограммов. Смирнов.

Автор: Нона Харламенкова

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: