Клизма ( басти ) является одной из мощных пяти основных очистительных процедур аюрведы. Басти представляет собой введение жидкости в толстую кишку и применяется для очистки организма от отходов, вредных веществ и токсинов. Хотя басти оказывает воздействие на лишь на толстый кишечник, она приносит пользу всему организму в целом. С точки зрения аюрведы басти помогает сбалансировать энергию ветра в организме (вата дошу).

С помощью басти терапии лечат в себя хронический запор, ревматизм ишиас, артрит,подагру, атрофию нервов и мышц, проводят лечение спины. Также процедура басти способствует лечению: головных болей, болей в области печени, вздутия живота и метеоризма. Кроме того клизма способствует омоложению организма и укреплению иммунитета.

Для облегчения движения жидкости пациент при получении клизмы, всегда лежит на левом боку. Голова пациента должна лежать на подушке. Атмосфера должна быть теплой и расслабленной. Пациенту следует расслабить живот, и дышать медленно и глубоко. Для устранения неприятных ощущения можно массировать живот по часовой стрелке. Температура воды для клизмы должна быть близкой к температуре тела. Как правило, в аюрведе, используют клизмы из воды, лечебных масел и травяных отваров. Лучше проводить процедуру басти ранним утром или вечером. Перед постановкой клизмы должно пройти как минимум два часа после еды.

Басти при правильном применении не нарушает кишечной флоры и укрепляет функцию слизистых оболочек, выстилающих толстую кишку.

Масляная клизма благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт. При хроническом запоре после очистительной клизмы из воды рекомендуется сделать масляную клизму. Хорошее влияние на кишечник оказывает кунжутное и льняное масло. Лучше выполнять эту процедуру на ночь.

Процедуру клизмы не рекомендована лицам страдающим хроническим несварением, кровотечениями из прямой кишки, кашлем, одышкой, диареей, а также людям в возрасте старше 75 или детям до 7 лет.

Автор: Нона Харламенкова