Беременность женщины — это один из самых важных и неповторимых этапов ее жизни. У каждой из нас беременность эта целая история, длинной в 9 месяцев. Женщины узнают о том, что они беременны каждая по-разному. Для кого-то беременность долгожданная и запланированная, для кого-то это может стать неожиданностью. Женщины, планировавшие беременность, как правило, начинают готовиться к ней заранее. И это самый правильный подход.

Прежде всего, нужно выяснить, есть у женщины прививка от краснухи. Если нет, нужно в обязательном порядке сделать. Беременность не желательна в течение 3 месяцев после прививки. Нужно узнать о возможных наследственных заболеваниях женщины и мужчины. Пройти необходимые обследования, если понадобится. Если есть какие-нибудь хронические заболевания у будущей матери, которые связаны с постоянным принятием лекарств, то это тоже надо учитывать. От лишнего веса при планировании беременности желательно избавиться.

Постарайтесь похудеть за полгода до зачатия до нужного значения. Курение и алкоголь несовместимы с беременностью, от этих привычек нужно избавиться в первую очередь. Курящая беременная женщина лишает плод кислорода, тем самым убивая его. У курящей женщины рождаются маловесные дети и раньше срока. Табачный дым увеличивает риск выкидыша, рождения нежизнеспособного или мертвого ребенка. Даже пассивное курение может быть причиной внутриутробной гибели плода.

Фекалии домашних животных, сырое мясо содержат возбудителей токсоплазмоза. Токсоплазмоз очень опасен для плода. После разделки мяса нужно тщательно мыть руки, не есть его не прожаренным. Убирать за животными нужно в резиновых перчатках. Первые признаки беременности похожи у многих. При регулярном цикле, отсутствии стрессов первым признаком беременности будет задержка менструации. После этого многие покупают тест и, увидев две полоски, идут на прием к гинекологу.

В течение первого триместра может наблюдаться токсикоз, который выражается в тошноте по утрам, слабости, головокружении. В начале беременности, особенно, если она первая, крайне важна поддержка и забота мужа. Из-за гормональной перестройки организма бывают частые перепады настроения, эмоциональные всплески. Любящий муж должен с пониманием к этому относиться. Ожидание малыша должно еще больше сблизить молодую пару.

Автор: Нона Харламенкова