Скрежет зубов при сокращении жевательных мышц, ничто иное, как бруксизм. К данному заболеванию необходимо отнестись с полной ответственностью, ведь оно может вызвать нарушение дыхания, сердцебиения и давления. Такая патология может преследовать как взрослых людей, так и детей. Что характерно, среди детей встречается бруксизм значительно чаще, чем у взрослых.
По официальной статистике бруксизм встречается у 1-3% населения. Однако данные факты не могут быть взяты за основу. Возможно, количество людей с таким заболеванием значительно больше, так как одинокие люди не могут догадываться о том, что скрипят зубами во время сна.
Бруксизм может проявляться не только во время сна. Существует такое понятие, как дневной бруксизм, который дает о себе знать во время бодрствования и служит признаком эмоционального напряжения.
Причины бруксизма
Основные причины возникновения бруксизма не установлены. Однако мотивы для такого заболевания существуют:
— ночные кошмары;
— эмоциональное состояние;
— храп
— сомнамбулизм;
— патология строения зубов, челюсти;
— заболевания челюстного сустава;
— психические расстройства;
— нервное перенапряжение;
— депрессии и стрессы.
Симптомы бруксизма
Естественно, что основной симптом бруксизма – это скрежет зубов. У эмоциональных и психически неуравновешенных людей такие признаки могут проявляться во время дневного отдыха и ночью во сне.
Конечно, бруксизм – не смертельное заболевание, но, тем не менее, оно доставляет немало неприятностей не только окружающим, но и самому больному. Частое ночное скрежетание дает нагрузку на височно-челюстной сустав. А это, как правило, приводит к истиранию зубов, соответственно они становятся чувствительными.
Частые головные боли могут служить также симптомом бруксизма. Они могут вызываться все по той же причине: нагрузке на височную и челюстную часть. Очень часто данные проявления сопровождаются реперкуссионной болью, отдающей в область уха.
Раздражительность, депрессии и стрессы могут являться не только причиной, но и следствием бруксизма. Предположим, что больного часто мучают ночные кошмары. Разумеется, в конечном итоге, дневное настроение у него будет угнетаться, так как оно всецело зависит от полноценного и здорового сна.
Методы лечения
Основная задача при лечении бруксизма – уменьшить болевые ощущения, снизить нагрузку на виски и челюсть, предотвратить повреждения зубов. Медикаментозного лечения как такового не существует. Для лечения бруксизма применяется массаж и лечебная (укрепляющая) гимнастика для челюсти.
Попробовать справиться с неприятным скрежетанием можно самому, а для этого необходимо:
— устраивать контрастные процедуры на челюстную часть: чередовать ледяные и теплые компрессы;
— не увлекаться орехами, семечками и леденцами;
— делать гимнастику для лица;
— научиться расслабляться с помощью медитации или йоги;
— заняться плаванием.
Автор: Нона Харламенкова