Китайские специалисты выяснили, что курильщикам стоит ежедневно употреблять в пищу чеснок. Этот продукт частично нейтрализует вред, который люди наносят себе никотиновой зависимостью.

По словам ученых из Государственного центра контроля над болезнями (Цянсу), чеснок в два раза снижает риск появления у человека рака легких. Речь идет не только о людях, которые не являются рабами никотина, но и о заядлых курильщиках, которые совершенно не думают о последствиях своего образа жизни (в 30% случаев чеснок помогал и им).

Ученые подчеркивают, что чеснок надо употреблять в сыром виде. Делать это нужно минимум дважды в неделю, еще лучше – каждый день.