Многие люди сталкивались с такое проблемой как прыщики. Они могут появиться от чего угодно: аллергия, подростковое взросление, от грязи, раздражение. Чтобы от них правильно избавиться, необходимо следовать рекомендациям.

Первое. При прыщах необходимо иметь специальный крем, например, «Лицо без проблем», «Клерасил» и т.д. Достаточно посетить аптеку, как все необходимые крема можно увидеть на полках.

Второе. Лицо нужно всегда очищать от грязи специальными средствами для умывания для проблемной кожи (например, гель для умывания). Данное правило должно служить вам по утрам и вечерам. Такую чистку необходимо проводить каждый день, чтобы смыть пыль, жиры. Если этого не делать, то вся грязь будет закупоривать поры. Это значит, что будут появляться не только прыщи, но и угри, которые очень сложно вывести (угри – это черные точки на лице).

Третье. Прыщики могут появиться от плохого питания или недостатка витамин. Для того, чтобы устранить данную проблему, следует купить качественные и хорошие витамины, запастись свежими фруктами и овощами. Нужно употреблять пищу по расписанию, каждый день есть фрукты и овощи.

Четвертое. Прыщи могут появиться от недостатка воды. Чтобы иметь здоровое, свежее лицо, нужно пить обычную, негазированную воду около шести – десяти стаканов в день (выпивать нужно два литра в день).

Соблюдая эти простые правила, вы будете иметь красивое, гладкое, свежее лицо.