Попытки самолечения шейного остеохондроза — вот что, в основном, приводит к ухудшению состояния больного и обострению невыносимых болей. Именно в шейном отделе позвоночника сосредоточены главные нервные окончания и сосуды, при пережатии которых начинает ухудшаться общее состояние и боль становится более заметной.

Кроме вышеуказанной причины есть и иные, которые так же вызывают обострение:

— резкое движение или чрезмерная нагрузка;

— когда человек слишком нервничает, то организм только развивает имеющиеся болезни и остеохондроз не является исключением;

— изменчивые погодные условия, переохлаждение;

— если вовремя не обратиться к врачу, также можно получить обострение.

Проявляющаяся симптоматика — головокружение, тошнота, боль в шее и головные боли, возможно онемение конечностей, обмороки, а также потемнение перед глазами и может звенеть в ушах.

Если нет времени дойти до врача, а боль нужно унять (например, на рабочем месте или в ночное время суток), то как вариант можно принять обезболивающие таблетки (парацетамол, диклофенак, найз, кетанов и другие). Они снимут болевые ощущения, но только на время. В совокупности с ними хорошо было бы выпить успокоительную валериану или иные сходные с ней средства.

Если вовремя начать лечение, то обострение продлится недолго, примерно несколько дней, а если запустить, то может длиться неделями, что скажется на общем самочувствии и на деятельности многих органов. Дабы избежать такого, необходимо проводить своевременную профилактику. Первым делом необходимо записаться к врачу на мануальную терапию. Он подробно обо всем расспросит и назначит процедуры, способствующие избавлению от нежелательных болей, к тому же, это неплохо расслабляет.

Далее следует изменить образ жизни. И это логично, раз организм страдает, значит человек делает что-то не так. Полезным будет:

— принимать горячий душ, посещать бани и сауны (конечно же, кроме того времени, когда болезнь обосрена или производится лечение);

— если рабочий день проходит в офисе и сидя, то каждые пол часа — час необходима разминка;

— замечательно помогает увеличение километража, то есть необходимо гулять на свежем воздухе как можно больше и дольше;

— занятие физкультурой (особенно плаванием).

Спать лучше на твердом матрасе, желательно ортопедическом, плюс ко всему нужно приобрести ортопедическую подушку.

Начать лечение необходимо сразу же, как только появятся первые признаки, именно тогда организму не грозит обострение и жуткие приступы боли.

мрт шейных сосудов

Автор: Нона Харламенкова