Сон является чрезвычайно важным для правильного роста и развития ребенка. Так как каждый ребенок уникален, уникальны и привычки сна. Заботливые родители, внимательные к поведению своего ребенка, своевременно заметят сигналы со стороны ребенка, которые объявляют время сна. Ниже приведены некоторые интересные факты о сне ребенка!

Как понять, что ребенку хочется спать.

Дети, которым хочется спать начинают тереть глаза или становятся более раздражительными, чем обычно. Этот сигнал характерен для сильно уставших детей, которые имеют проблемы с засыпанием. Таких детей очень тяжело успокоить. Чтобы успокоить такого малыша можно приобрести ему в магазине подарков http://megamind.ru/ плед-игрушку. Под таким пледом ребенок быстро заснет.

Постарайтесь не разбудить ребенка, если он заснул в машине.

Даже если ребенок заснул в машине, постарайтесь его не будить. Убедитесь, что он хорошо накрыт одеялом, а ремни безопасности детского кресла застегнуты. Когда вы доберетесь до места назначения, возьмите его на руки и перенесите его в кроватке, и пусть он продолжает спать.
Младенцы спят много

Для молодых мам первые месяцы жизни ребенка являются периодом, полным новыми информационными пробелами. Следует знать, что маленькие дети спят очень много. В среднем, ребенок спит около 16 часов в сутки, и просыпается только для того, чтобы поесть и менять подгузник. По мере роста, время, отведенное на сон уменьшается. Ребенок больше спит в ночное время, а не днем. Примерно в возрасте 6 месяцев, дети спят два раза в день плюс ночной сон.
Разница между программой сна и кормления имеет значение.

Нормально для маленьких детей, чтобы засыпали сразу после кормления, но велик риск, что грудное вскармливание станет единственным сигналом, по которому дети будут знать, что наступило время сна. Чтобы избежать этого, желательно установить четкий распорядок дня, чтобы ребенок не связывал кормление со сном. После того как вы его покормили, пытайтесь сделать перерыв, для того, чтобы поменять подгузник или поиграть с ним.

Кроме того, ребенок должен привыкать спать больше в ночное время, и меньше в течение дня. Таким образом, целесообразно установить четкий ежедневный режим сна, рекомендуется избежать позднего послеобеденного сна. Ребенок должен привыкать спать только в своей кроватке, а не в кровати родителей.

Автор: Нона Харламенкова