Вы не раз слышали о том, что женщины намного легче переносят разные заболевания, чем сильный пол. Может это и так, но если разбирать тему курения, то ситуация здесь обратная. Пачка сигарет, скуренная женщиной, по отношению к мужчине равна двум. Организм женщины очень отличается от мужского организма.

Интоксикация никотином проходит быстрее из-за активного обмена веществ. У некоторых дам, именно эта пагубная привычка вызывает ранний климакс, соответственно она начинает увядать раньше времени. Если кого — то не пугает подорванное здоровье из-за сигарет, то красота важна каждой женщине. Глупо думать, что вас это не будет касаться никаким боком. Вы, разумеется, убедитесь в собственной неправоте, но может быть уже слишком поздно. Так зачем же упорно доказывать теорему, которая была опровергнута до вас миллиарды раз. Умнее будет, остановиться на мгновение и прислушаться, возможно, выдавно хотели избавиться от курения, но не было нужного толчка.

И так, приступим…….

1. Нам обязательно нужна мотивация. Ведь она является двигателем нашего перехода к здоровой жизни.

Здесь все зависит только от вас и ваших предпочтений. Одних мотивирует белоснежная улыбка, другим то, что от них не будет пахнуть табаком, а для третьих, хорошей мотивацией является сама борьба с вредной привычкой, и в следствии победа.

2. Напишите на бумаге положительные и отрицательные стороны курения.

Вы увидите, насколько больше минусов написано на бумаге. А все ваши так называемые плюсы — это ни что иное, как самообман. Хочется даже привести примеры некоторых девушек, которые указали в графе плюсы подобные слова: курение расслабляет, нравится дым, нравится держать в руках сигарету, чувствую себя намного уверенней.

Давайте сразу развенчаем парочку «положительных» сторон.

— Одна девушка утверждает, что ей нравится держать в руках сигарету, именно по этому, она курит. Хорошо, ей нравится именно ощущать сигарету в руках, но зачем тогда ей поджигать и курить ее? Если вам нравится держать в руках букет цветов, вы же будете их просто держать, а не раскуривать.

— Другой девушке кажется, что покуривая сигарету, она чувствует себя намного уверенней. С таким же удовольствием можно разгуливать по городу в кимано с черным поясом. В нем уж точно, никто не сможет посчитатьваснеудачницей.

3. Самое важное, это не сорваться.

Вы должны объяснить всем своим близким людям о том, что вы действительно решили для себя искоренить курение. Попросите их не подтрунивать над вами и не пытаться предложить вам закурить ради интереса. Поспорьте с самой сабо, что вы справитесь. На кону будет стоять ваша честь и достоинство, а главным призом будет здоровье.

Нужна стильная мебель для прихожей? Посетите сайт http://shop-mebel77.ru. Смотрите здесь корпусную мебель высокого качество. Цены на сайте приемлемые.

Автор: Нона Харламенкова