Диета при онкологии

Многие пациенты, болея онкологией, пренебрегают диетами. Овощная сетка с картошкой, морковкой и луком, конечно, не поможет победить болезнь, однако рекомендации по питанию в значительной степени облегчат состояние человека. Кроме того, соблюдая правильный рацион, можно не допустить развитие заболевания. Данные статистики указывают, что около трети всех случаев недуга связано с нарушением питания.

Разрешенные продукты

Люди, больные раком, обязательно должны употреблять в пищу различные фрукты. Это могут быть не только традиционные яблоки и груши, но также можно пробовать всевозможные экзотические плоды и ягоды. Кроме этого в рацион необходимо включить злаки и орехи. Огромную пользу приносит зеленый чай.

В качестве гарниров лучше использовать каши и овощи. Овощная сетка купить которую можно на рынке, не займет много места и надолго обеспечит всеми необходимыми ингредиентами для приготовления салатов или пюре. На завтрак лучше всего подойдут хлопья с добавлением грецких орехов, свежих ягод или кусочков фруктов.

В качестве напитка стоит отдать предпочтение зеленому чаю. Он содержит большое количество антиоксидантов, а также веществ, способных бороться с образованием раковых клеток. В течение дня необходимо выпивать не менее четырех чашек.

Что показывает практика?

Многочисленные исследования показали, что у людей, которые употребляют в пищу большое количество фруктов, риск заболевания онкологией ниже на треть, чем среди остального населения.

Следует помнить, что натуральные фрукты хороши не только по отдельности, но и прекрасно сочетаются в разнообразных комбинациях. Фруктовые салаты принесут не меньше пользы, а удовольствия от такого угощения гораздо больше.

Соблюдая диету, можно избежать страшного заболевания или хотя бы уменьшить страдания.