Доктор Комаровский рассказал, как снизить вероятность развития рака

Доктор Комаровский рассказал, как снизить вероятность развития рака

Доктор Евгений Комаровский поделился с подписчиками своей страницы в Instagram простыми способами снизить вероятность развития рака. Об этом пишет сетевое издание «Актуальные новости».

Комаровский приурочил публикацию к Международному дню борьбы с раком, который отмечался вчера, 4 февраля. Доктор поделился инфографикой Всемирной организации здравоохранения, на которой перечислены основные эффективные способы снизить риск онкологии.

Для того, чтобы минимизировать шансы развития злокачественной опухоли, нужно отказаться от табака и свести употребление спиртных напитков к минимально возможному уровню. Другие действенные методы профилактики онкологических болезней — привести в норму питание, отказавшись от вредных продуктов и начав употреблять здоровую еду, и начать систематически заниматься физическими упражнениями.

Не следует забывать и о таком вредном факторе, как солнечное ультрафиолетовое излучение, которое может провоцировать рак кожи. Учитывая глобальное потепление, этот фактор становится все более опасным, поэтому следует уменьшить время пребывания на солнце в жаркие дни. Рак — болезнь, результативность лечения которой сильно зависит от своевременной диагностики, поэтому важно прислушиваться к своему организму и регулярно проходить обследования.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: