Согласно результатам нового исследования, регулярные физические упражнения могут сделать химеотерапию менее болезненной. Женщины с раком молочной железы, которые занимались физическими упражнениями во время курса химиотерапии, ощущали меньше боли и дискомфорта. Они также были более энергичны и не так часто испытывали тошноту.

Даже упражнения умеренной интенсивности в домашних условиях оказали значительное положительное воздействие, утверждают исследователи из Нидерландского института рака. Снижение побочных эффектов до минимальных уровней позволяет использовать необходимое количество препаратов химеотерапии без необходимости понижать дозы, что, в конечном счете, значительно сказывается на результативности лечения. Как известно из-за побочных эффектов не все пациенты могут завершить курс химиотерапии и нуждаются в корректировке дозы облучения.

Выяснив факт положительного влияния тренировок на лечение рака, ученых заинтересовало, какой именно тип программы упражнений является наиболее эффективным. Выводы были сделаны после того, как 230 пациентов с раком приняли участие в исследовании.

Всех добровольцев разделили на три группы. Первая группа придерживалась программы, включающей интенсивную аэробику и силовые нагрузки, под наблюдением специально подготовленного физиотерапевта. Женщины во второй группе придерживались низко-интенсивной программы упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях, их обучали специально подготовленные медсестры. Третья группа вовсе не занималась физическими упражнениями.

Согласно полученным результатам, обе группы, которые придерживались той или иной программы физических упражнений ощущали меньше усталости, реже страдали от тошноты и боли во время прохождения курса химиотерапии.

Больше всего преимуществ ощутили женщины, которые придерживались программы упражнений умеренной интенсивности.