Гипертоническую болезнь относят к заболеваниям сосудистой системы.

Причинами возникновения гипертонии считают:

• Длительное нахождение человека в состоянии стресса (дистресс);

• Психологическая и эмоциональная перегрузка;

• Изматывающая интеллектуальная работа (особенно по ночам);

• Повторяющееся нервное потрясение;

• Наличие в истории болезни близких родственников заболевания гипертонией;

• Болезни мочевыделительной, эндокринной системы и атеросклероз;

• Чрезмерное употребление соли, очень крепким чаем и модными, в последнее время, энергетическими напитками;

• Гиподинамия и курение.

Статистика последних лет показывает, что болезнь стремительно молодеет.

Больные страдают головными болями с локацией в области затылка. Мучаются от тяжести и пульсации в области головы, шума в ушах. Отмечают чувство общей слабости, разбитости, головокружения и тошноты.

Осложнения гипертонической болезни.

Течение болезни разнообразно и имеет множество вариантов прогрессирования. Из типичных осложнений можно выделить:

• Гипертонический криз. Резкое, чаще кратковременное повышения АД. Толчком к нему служат стресс, перенапряжение, смена погоды и множество других причин. Если не оказать своевременно помощь может привести к более серьезным проблемам. Симптомы и первая помощь при гипертоническом кризе описаны на сайте davnorma.ru;

• Инсульт – нарушение кровоснабжения тканей мозга;

• Инфаркт миокарда;

• Другие патологии…

Профилактика возникновения гипертонической болезни.

Мероприятия профилактики этого заболевания базируются на трех китах.

1. Здоровый образ жизни.

Очень важен здоровый режим сна. Отсутствие вредных привычек. Снижение лишнего веса

2. Правильное питание.

Рекомендуется снижение употребления соли, жирного мяса, всего жаренного, копченого, острого.

3. Психологическое саморегулирование.

Риск увеличения показателей артериального давления прямо пропорционален эмоциональному состоянию человека. Здоровье зависит от умения выстоять в стрессе. Человек, занимающийся аутогенной тренировкой, йогой и медитативными практиками, более устойчив к разрушающему воздействию нервных перегрузок.

Лечение данной патологии длительно и требует внимания к очень многим нюансам. Этим должен заниматься только хорошо подготовленный специалист. Обращение к врачу необходимо. Важно исключить возможные осложнения, последствия которых трудно предсказать.

Автор: Нона Харламенкова