Уже более двух тысячелетий используется имбирный корень для лечения многих болезней. Однако нам он известен в качестве мощного противовоспалительного, противовирусного и иммуностимулирующего средства. Причем, поскольку его воздействие на человеческий организм происходит в очень мягкой форме, то он вполне эффективно применяется для лечения детей и беременных женщин. Правда, это все характерно только лишь для свежего корня, а не для его молотого аналога, который продается в супермаркетах.

При этом имбирный чай отлично справляется с такими явлениями, как:

• Затрудненное отхождение мокроты, характерное для сухого кашля;
• Раздраженное горло и першение в нем;
• Высокая температура;
• Плохой аппетит;
• Пониженный иммунитет;
• Слабость после болезни;
• Тошнота.

Но стоит помнить, что кроме имбирного чая необходимо принимать от простуды еще и антибиотики.

Завариваем чай при простуде

Максимальную пользу при первых симптомах наступающей простуды можно получить, если правильно заварить имбирный чай. Если использовать натертый корень, то его следует заливать кипятком в расчете пол-ложечки на стакан и, только настояв в течении получаса, добавить мед и лимон. А вот мелко нарезанные кусочки имбиря следует кипятить в течении 20 минут и опять же настоять и только после добавить мед, ломтики лимона. Также к имбирю в процессе заварки можно положить и щепотку корицы.

Кроме того, для лечения хронических бронхитов и пневмонии в имбирю рекомендуют добавить стручок кардамона и пару гвоздик. Утверждают, что такой чай способен быстро облегчить состояние и максимально ускорить выздоровление.

Можно также заваривать имбирный чай прямо в термосе и пить его в течении дня, поскольку он, усиливая кровообращение, согревает изнутри.

Но не стоит ждать, когда простуда свалит с ног, имбирный чай эффективен и в качестве профилактического средства, и укрепления иммунной системы. Поэтому пейте регулярно такой чай и не болейте всю зиму.

Автор: Нона Харламенкова