Незабываемые чувства вызывает поездка на красивом скакуне по саду или парку, любуясь окрестностями и прислушиваясь к цокоту копыт. Можно не думая о бытовых вещах, повседневности и существующих проблемах, насладиться своими мыслями наедине с животным и природой. Все это заряжает энергией, восстанавливает силы и оздоравливает. Отличный эффект достигается при верховой езде у женщин.

Древние греки считали верховую езду почти панацеей от всех болезней человека. Гиппократ считал ее гимнастикой, которую нужно выполнять ежедневно с целью повышения жизненного тонуса, восстановления после болезней. Другой целитель древности — Цельсий давал рекомендации по лечению с ее помощью заболеваний желудка и кишечника. В современности назначают верховую езду для восстановления нервной, эндокринной систем и органов кровообращения.

Лошадь пересылает наезднику более ста различных движений. Человек при обычной прогулке на лошади, будучи в движении, тренирует все мышцы, сам того не замечая. Наезднику приходится группироваться и, чтобы не упасть с лошади, совершает различные движения. От этого и получается важнейший эффект, которого невозможно добиться другими физическими нагрузками. Необходимо заметить, что тренировки на лошади не должны быть в тягость, должны приносить только удовольствие. Тем более, что тренировка мышц вовсе не заметна. А понимая, что под тобой находится такое умное животное, и беспокоиться ни о чем не надо.

Просто жизненно необходимы занятия на лошади для людей с избыточным весом тела и искривленной осанкой. Прогулки исправят осанку. Для лучшего и быстрого результата нужно заниматься по нескольку раз в неделю. В течение месяца регулярного спорта будет заметен результат. Окрепнут ноги, ягодицы, появится растяжка ног, подтянется живот. Осанка станет лебединой. Улучшится настроение!

Помимо этого, почти у каждой женщины есть интимные проблемы, которые доставляют дискомфорт в обычной жизни. Прогулки на лошади позволят решить все проблемы со здоровьем. Достигается это за счет прогревания. Так как температура человека ниже температуры лошади на несколько градусов. За счет этого достигается физиотерапевтический эффект, который служит своеобразной профилактикой для болезней.

Отличный массаж, который Вы не получите ни в одном массажном салоне, — еще один плюс верховой езды, атмосфера комфорта и наслаждения — вот составляющие езды на лошади. Все группы мышц организма человека задействованы, за счет чего и достигается положительный эффект массажа.

Верховая езда развивает способности общения. Не коммуникативные люди, люди с комплексами — все на лошадь! Все свои проблемы эмоционального характера будут преодолены. Снять стресс, расслабиться, снять тревожность позволит езда на лошади. Ощутить себя более спокойным, обрести душевную гармонию.

Прогулки осуществляются на открытой местности, Поэтому укрепляющий эффект от поездок гарантирован. Отличное влияние оказывают поездки на разгоряченной лошади, без седла. Но имеются и противопоказания для прогулок — это наличие мочекаменной болезни, все другие болезни излечимы иппотерапией. Она, конечно, не является определяющей в этом вопросе, но определенно оказывает хорошее воздействие.

Каждому родителю известно как полезна шведская стенка для детей. Лучшие шведские стенки для ребенка можно купить на сайте romana.ru. Шведская стенка поможет малышу укрепить иммунитет и мышцы, это отличная профилактика многих заболеваний.

Автор: Нона Халаменкова