Бытует мнение, что целлюлит – проблема только тех людей, кто имеет избыточный вес, но это не совсем так. Даже девушки-худышки, которые, казалось бы, не имеют проблем с фигурой, подвержены проявлению целлюлита. Возможно ли от него избавиться? И если да, то какими способами?

Выделяют следующие, наиболее значимые, причины появления целлюлита:

•неактивный образ жизни;

•несбалансированное питание (избыток мучной, сладкой, жирной пищи);

•вредные привычки;

•нарушенный обмен веществ и гормональные проблемы;

•стрессы.

И если целлюлит выражен достаточно явно, бороться с ним необходимо со всех сторон – и изнутри, и снаружи: изменить образ жизни и питания, заняться спортом, научиться делать некоторые процедуры, обратиться к косметологу.

Итак, среди самых популярных домашних средств борьбы с целлюлитом, или в простонародье, «апельсиновой коркой» можно выделить:

1.Баночный, медовый или мануальный массаж.

Наиболее эффективны вакуумный (или баночный) и медовый массажи. Проводить такие процедуры следует регулярно, только в этом случае можно добиться заметного результата.

2.Обертывание с медом или глиной.

Наилучшим действием обладает голубая глина с добавлением эфирных масел апельсина, розмарина и др.

3.Кофейный скраб.

Такой скраб хорош не только своим массажным действием, но и способностью кофейных зерен расщеплять жир.

4.Солевая ванна.

Для антицеллюлитной ванны соль используется морская, богатая йодом, кальцием и минералами. Она расщепляет жиры и выводит лишнюю жидкость из организма. Процедуру проводят пару раз в неделю по 15-20 минут.

Конечно, более быстрый результат может быть получен в кабинете у косметологов. Что же предлагают профессионалы?

1.гидромассаж;

2.прессотерапия;

3.лимфодренаж;

4.мезотерапия;

5.ультразвук.

Из-за наибольшей эффективности женщины отдают предпочтение ультразвуку и мезотерапии. Но если УЗ-процедура выглядит вполне безобидно, то на мезотерапию решатся не все, поскольку при ее проведении с помощью инъекций вводят необходимый препарат в проблемные зоны.

Любая из этих процедур назначается только после беседы с доктором, который определит степень целлюлита и подберет необходимый комплекс. Разумеется, процедуры эти довольно дорогие и имеют некоторые противопоказания. Проводить их нужно курсом по 8-10 процедур. Но уже после нескольких сеансов результат будет заметен. В любом случае, всегда есть альтернатива между домашними и профессиональными процедурами. Главное – это желание и позитивный настрой!

Автор: Нона Харламенкова