Нет взрослых людей, которых в той или иной степени хотя бы однажды не «настигал» радикулит. Радикулитные боли, как правило, возникают при большой физической нагрузке, или при охлаждении, но могут появиться в результате воздействия очень сильного эмоционального стресса.

Лечение радикулита:

• 1. Спать во время болезни лучше на твердой постели.

• 2. Хорошо поставить компресс из корня хрена на поясницу. Для этого, натертый на терке корень хрена (не отжимая сок), прикладывают к области поясницы. Для смягчения чувства жжения можно соединить его с небольшим количеством сметаны. Компресс можно снять, когда он начинает сильно жечь. Этот компресс можно повторять ежедневно, делая его на ночь до тех пор, пока не уменьшится болевой синдром.

• 3. Ванна с горчицей: половина стакана горчицы разбавляют половиной стакана теплой воды и выливают в ванну (вода, может быть чуть-чуть теплее температуры человеческого тела). После ванны нужно принять в течение 1-2 минут теплый душ, вытереться насухо и закутаться в теплое одеяло.

• 4. Лечебный массаж. Массажист выполнит лечебный массаж, который способствует снятию боли и лечению радикулита. Массаж осуществляется на массажном столе, посмотреть массажные столы можно тут massage-systems.com.ua.

• 5. Самомассаж: две-три минуты с помощью больших пальцев массируются одновременно с обеих сторон точки выхода седалищных нервов и чуть выше их.

• 6. Нужно лечь на спину, обхватив колени руками, подтянуть их к груди, покачаться в такой позе пять или шесть раз. Пальцы рук, при этом, должны быть расположены так, чтобы они, упираясь, массировали точки, расположенные в подколенных ямках.

• 7. Аппликатор Кузнецова помогает снимать достаточно быстро начальные проявления болевого синдрома за счет своеобразной акупунктуры. Приобрести аппликатор Кузнецова можно в любой аптеке.

Способов лечения радикулита великое множество. Однако главное из них – это жесткая постель, прием, строго по назначению врача, обезболивающих и противовоспалительных препаратов, ну и конечно, применение средств народной медицины.

Автор: Нона Харламенкова