Как правильно планировать беременность

Как правильно планировать беременность

Начинать планирование беременности рекомендуется с определения общей картины здоровья будущих мамы и папы. Для этого им рекомендуется посетить терапевта со всеми анализами мочи и крови, после пройти обследование у врача эндокринолога, сделать УЗИ щитовидки, а также органов малого таза, и если есть необходимость мужчине нужно посетить андролога или уролога.

Обязательным пунктом является проверка на инфекции, которые передаются половым путем, определение в крови антитела к краснухе, провести спермограмму, сдать кровь на гормоны, по назначению врача.

Многие женщины постоянно страдают и говорят — не могу забеременеть помогите. Как же исполнить мечту многих женщин?

Беременность лучше всего планировать заранее, для того чтобы будущие мама и папа наладили своё здоровье, изменили рацион питания и избавились от вредных привычек. Отказаться нужно прежде всего от алкоголя и курения не только женщине, но и мужчине. Старайтесь обходить стороной задымленные и закуренные мест а. Проводите больше времени на свежем воздухе, лучше всего вам пойдут на пользу прогулки по-дальше от дорог и всего того, что загрязняет воздух.

Установите свой особый режим. Спать рекомендуется не менее 8 часов в проветренной на ночь комнате.

Старайтесь не посещать многолюдные места и одеваться по погоде, чтобы не простудиться и не заболеть. Используйте оксолиновую мазь.

Поддерживайте позитивный настрой, занимайтесь любимым делом, слушайте позитивную музыку, больше смейтесь и улыбайтесь.

Перед зачатием откажитесь от секса на 2 дня, а так же мужчине запрещается париться и принимать любой вид алкоголя.

Все эти советы увеличивают ваши шансы забеременеть и выносить здорового ребенка.

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: