Как проверить зрение самому

Как проверить зрение самому

Любой человек, даже если он видит последнюю строчку проверочной таблицы для зрения, должен посещать кабинет офтальмолога не реже одного раза в два года. Более частыми визиты должны быть из – за отклонений со стороны зрения. Так настойчиво советуют специалисты. Однако большинство игнорирует эти приглашения. Важно понять, что регулярная стандартная проверка зрения, поможет узнать о его состоянии и оценить общее здоровье глаз.

Квалифицированный врачебный осмотр не сможет заменить простая самопроверка зрения. Но она не будет лишней и поможет сделать первый шаг к врачу. Существует несколько тестов для самопроверки зрения.

Если пациент постоянно не носит очки или контактные линзы можно провести следующую проверку. Сосредоточить взгляд на стрелках наручных часов. Если одна стрелка выглядит более размытой, то это говорит о наличии такого глазного заболевания, как астигматизм. Для этого заболевания характерно нечеткое, «размытое» зрение. Это обусловлено неправильной формой роговицы. Нечеткое зрение может проявиться, если очки чередуются с линзами. В очках зрение кажется более четким. Такое явление связано с неправильным подбором линз. Они должны быть специальными, корректирующими астигматизм, как и очки. Выбрать линзы Москва поможет сайт linzaplus.com.

Другой тест связан с адаптацией зрения в темноте. Когда человек с ярко освещенной солнцем улицы попадает в абсолютно темное помещение, то зрение должно привыкнуть к окружающей обстановке в течение нескольких секунд. Такой же период времени должен быть потрачен на адаптацию зрения при выходе из темноты на свет. Если время для привыкания к новым условиям затягивается больше чем на минуту, то это показатель низкой адаптационной способности зрения. Такое отклонение служит основным признаком дефицита витамина А. Другое название этого заболевания «куриная слепота». Оно развивается на фоне обедненного рациона питания, в котором не хватает витаминной продукции, особенно мало витамина А. Это влияет на адаптацию зрения к темноте и свету, цветовосприятие (особенно снижено восприятие синего цвета и его оттенков). Главное в лечении куриной слепоты – это диетотерапия с введением в рацион питания всех продуктов, богатых витамином А.

Следующий тест связан с работой за компьютером. Банальной глазной усталостью от экрана компьютера никого не удивишь. Для нее являются характерными наличие тяжести, боли, сухости в глазах. Для уменьшения этих неприятных симптомов нужно проводить десятиминутные перерывы после каждого часа работы и понять стул так, чтобы монитор оказался на пять – десять сантиметров ниже уровня глаз. Если к этим симптомам присоединяется покраснение, мелькание темных точек, сверхчувствительность к свету, то можно предположить, что к усталости присоединилась инфекция. Диагностировать и лечить ее может только врач – офтальмолог.

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: