Как восстанавливаться, если случился инфаркт?

Как восстанавливаться, если случился инфаркт?

Согласно статистике, инфаркт является сегодня не просто самым распространенным сердечным заболеванием во всем мире, но и той напастью, которая порой превращает человека в ходячего мертвеца, да иногда и вовсе не ходячего. А инфаркт у пожилых людей — это огромный риск летального исхода. Надо понимать, что это некроз (омертвение) мышц, происходящий в сердце, который существенно нарушает нормальную работу этого органа, а ведь от него зависит наша жизнь. В этой статье мы расскажем о том, что делать, если инфаркт все-таки поразил сердце, как восстанавливаться и начать жить заново.

Жизнь после инфаркта

Да, после такой беды жить приходится учиться заново и менять почти весь уклад, отказываясь от прежнего распорядка и привычек. В противном случае наступает смерть, ведь образовавшийся в сердце мертвый участок рубцуется и не может просто так рассосаться или просто не причинять неудобств, как это случается, например, с рукой или ногой. Восстановиться можно, но на это требуется очень много времени и сил. Мы не будем разбираться в причинах недуга – это может быть и повышенное давление, и атеросклероз. Лучше поговорим о том, что делать уже потом. Во-первых, надо исключить все факторы риска, которые могут обусловить новый приступ. А еще вам придется регулярно проходить обследования в клиниках и чаще отдыхать в санаториях.

Если вы привыкли сидеть дома, придется сменить образ жизни, часто гулять и дышать свежим воздухом. Следующий важный момент – это правильное и дозированное питание. Необходимо составить список продуктов, которые вам можно и которые нельзя. Тяжело больной организм должен получать специальные питательные вещества, чтобы снова встать на ноги. Важно понимать, что особый режим питания и диета станут теперь образом жизни, и это не временное явление. Питаться придется полноценно, вводя в рацион аминокислоты , входящие в состав белков, и полезные витамины, ограничивая поступление жиров и углеводов. Ваша цель – заставить сосуды, сердце и мозг нормально функционировать.

Также важно будет постоянно проходить профилактику инфаркта, обеспечивая свой организм такими веществами, как биофлавоноиды – они относятся к сердечным добавкам. Необходимо познакомиться и с природными добавками, например с пергой, полезными дарами природы, медом. Все эти продукты помогут укрепить организм, дадут ему шанс, наконец, ускорят восстановление. В качестве заключения хочется вспомнить исследования медицинской группы Техаса, которые доказали, что восстановиться помогает покой, пение птиц, свежий воздух и медленная классическая музыка. Главное – не терять веру.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: