Если вы занимались спортом, то знаете, что без травм обойтись практически невозможно. Так как человек нагружает себя тренировками, из-за чего может подвергнуться риску. Речь идет, например, о фигурном катании, где спортсмен за тренировку может упасть не один раз.

Какие бывают травмы, и что нужно делать? Во-первых, рассмотрим растяжение. Оно связано с повреждением связок из-за ушиба или неловкого падения. Обычно это место припухает, и начинает сильно болеть. Поэтому для начала подносим лед или просто мокрую ткань. Затем перебинтовываем поврежденный сустав. После чего больного везут в поликлинику за квалифицированной помощью.

Во-вторых, бывают вывихи, когда суставная головка может выскочить из суставной впадины. В этом случае ни за что не вправляйте сустав самостоятельно. Нужно приложить холод и, перебинтовав, отвезти в больницу.

В-третьих, возможны переломы, несмотря на то, что кости достаточно прочны. Обычно это случается, когда воздействие на кость осуществляется поперек. Зачастую ломаются конечности. Трогать человека при переломе нельзя.

Сначала ему оказывается первая помощь. Для начала определяется по синюшности, отечности и укорачиванию конечности действительно ли это перелом. Обычно в этом положении конечность не способна естественно двигаться. Возможен даже открытый перелом, когда видны части костей.

При оказании помощи сначала останавливаем кровь, предупреждаем шок. На рану нужно наложить повязку, обеспечив полную неподвижность. Используется шина или другие подручные материалы. Возьмите доски или прикрепите к здоровой части тела, например, к туловищу руку, ногу к другой ноге. Не трогайте кости. Не снимайте одежду. Врачи в случае чего сами ее удалят, путем разрезания.

Если опасно трогать пострадавшего при переломе конечностей, то насколько опасно при переломе позвоночника. Сразу вызывайте скорую помощь. Человека нужно аккуратно погрузить на носилки и доставить в больницу. Подробнее о реабилитации после перелома позвоночника можно узнать, посетив сайт spina34.ru.

Также важно помнить, что может быть перелом черепной кости. В этом случае обычно спортсмен лежит без сознания. Возможно сотрясение. Голову нужно перебинтовать и, стараясь как можно меньше двигать пострадавшего, уложить его на носилки так, чтобы голова была в верхней части. И так доставить до травмпункта, где ему окажут дальнейшую помощь. По возможности больного нужно отправить в хорошую больницу, где его поместят в реанимацию, пока он не придет в сознание.

Автор: Нона Харламенкова