Ароматерапия давно уже имеет известность как метод лечения многих недугов телесных психических. Каждое аромамасло оказывает благотворное влияние на человеческий организм.
Какие существуют способы применения аромамасел?

Ванны с добавлением аромамасел

Наиболее известный и простой способ терапии. Многие люди уже давно полюбили принимать ванну с добавление аромамасла. Температура такой ванны не должна превышать 380 C, желательно соответствовать температуре тела. Масло, которое было добавлено в воду, придает стойкий и насыщенный аромат. Допустимое количество масла 10 капель. Каждый аромат несет человеку определенное воздействие, поэтому в зависимости от того какой эффект вы желаете получить необходимо выбирать масло. Например: сосна – при болях в мышцах; лаванда – поможет расслабиться и избавиться от бессонницы; пихта – при простуде или кашле.

Компрессы с применением аромамасла

Компресс такого рода помогают при воспалительных процессах, а также оказывают обезболивающий эффект. Помогают при ревматизме и спинных болях. Чтобы приготовить компресс, потребуется один стакан воды, горячей, к которому добавляют 5 капель масла. В полученном растворе нужно смочить платок и приложить его к нужному месту.

Еще можно приготовить холодный компресс, то есть масло добавляют в воду комнатной температуры. Помогает при сильных болях в голове, возникновении отеках.

Массаж с добавлением аромамасла

В таком случае, действующий эффект массажа значительно увеличивается. В основном используют масло миндаля или виноградное. Подобный массаж рекомендуется делать на болезненных участках. Для расслабления используют масло герани смешанное с корицей или меллисой. Массаж с маслом лучше справляется с болевыми ощущениями. Назначается при насморке, простуде, растяжениях и при сильных психологических нагрузках.

Как избавиться от простуды? Обратите внимание на препарат цитовир. Больше информации о нем можно найти на сайте cytovir.ru. Цитовир — препарат, который поможет всей семье.

Автор: Нона Харламенкова