Массаж и упражнения играют огромную роль в познании новорожденным окружающего мира. Ведь зрение и слух пока еще не развиты окончательно, поэтому именно через тактильные ощущения мама помогает своему ребенку освоиться в новом пространстве. К тому же касания, поглаживания и похлопывания не только способствуют физическому и умственному развитию, но и помогают при коликах и запорах, нормализуя мышечный тонус.

Выделяют несколько так называемых упражнений для новорожденных. Например, поглаживание. Выполнять его можно с самого рождения. Просто переодевая малыша или играя с ним, мама может поглаживать его по бокам сверху вниз, по ручкам и ножкам. Реагируя на прикосновение, малыш инстинктивно потягивается, разгибает ножки и ручки, что улучшает кровообращение и снимает гипертонус мышц.

Еще одно полезное упражнение – выкладывание на живот на ровной и твердой поверхности. Учитывая, что малыш пока не может удерживать головку долго, выкладывание на животик способствует укреплению мышц шеи, так как он рефлекторно начинает поворачивать и немного приподнимать головку. Для эффективности упражнения желательно проделывать его два-три раза в день, только не сразу после еды или когда малыш хочет кушать. Стоит отметить, что в такой позе оставлять малыша одного опасно, и не надо передерживать его. Если малыш с удовольствием лежит ничком, то можно оставить его в таком положении на 15 минут (как правило, этого можно достичь в два-три месяца). В первые недельки достаточно и полминуты. В случае, если ребенок выказывает явное неудовольствие от выкладывания на животик, стоит показаться врачу, так как это может быть сигналом некоторых неврологических отклонений, которые, правда, спокойно исправляются профессиональным массажем.

С первых дней жизни также полезно поглаживать ребенку спинку. Выкладывая малыша на животик, мама начинает просто поглаживать спинку сверху вниз. Отдельно стоит отметить позу малыша – ручки его должны лежать свободно, а головка не должна быть повернута в сторону. За счет рефлекса малыш поднимает головку и удерживает ее секунду-две, при этом хорошо укрепляется плечевой пояс.

И наконец, веселое упражнение «ладушки», которое можно делать не только ручками, но и ножками, разводя их в сторону и похлопывая стопами (при этом укрепляются мышцы бедер и тазовой области).

Видно, что все упражнения носят спокойный, иногда игровой характер, чтобы ребенку было интересно их выполнять.

Где приобрести тромбин? На сайте olvex-d.ru можно купить тромбин производства фирмы технология-стандарт. Также на сайте можно заказать диагностическое оборудование и расходные материалы для лаборатории.

Автор: Нона Харламенкова