Массаж против морщин

Массаж против морщин

Многие из нас подходя утром к зеркалу не довольны своим отражением. Обилие стрессов, загрязненность окружающей среды, ненормированный рабочий день, вредные привычки, не качественные продукты и вода — все это сказывается на состоянии кожи и ускоряет появление морщин. И тогда мы бежим за чудодейственным кремом известного бренда либо инъекцией, которые быстро и эффективно минимизируют негативные влияния и подарят нам уверенность на определенное время. Это удобно, просто и быстро. И соответствует ритму сегодняшней жизни большинства горожанок. А если уделить время и изучить список побочных эффектов, противопоказаний, отсутствие длительных клинических испытаний от таких мгновенных процедур? Тогда не будешь так стремительно принимать решения! А будешь взвешенно и осторожно подходить к возможным вариантам. И таким удачным способом решения может стать массаж лица. Ведь это не только способ устранения морщин, но и профилактика, а также улучшения тургора кожи и цвета лица. Конечно, результат будет более отсроченный и необходимо прилагать усилия и время, но это того стоит! Процедуру можно доверить профессионалам и просто получать удовольствие, а можно выполнять дома самостоятельно.

Если вы решили делать массаж лица в домашних условиях, то необходимо соблюдать простые, но очень важные правила:

1. Руки должны быть чистые.

2. Кожа лица должна быть распарена, а мышцы разогреты. Для этого за 30 минут можно нанести теплый компресс или проводить процедуру после принятия ванны.

3. Волосы необходимо убрать под повязку либо воспользоваться шапочкой.

4. На лицо нанести небольшое количество крема для массажа либо масла.

5. Массаж нужно делать только по массажным линиям. Это специальные линии, по которым движется лимфа и массаж в этом направлении благоприятно сказывается на состоянии кожи, не растягивая и не повреждая. Схемы движения по массажным линиям можно найти в специальных видео уроках, которых много в Интернете.

6. Движения должны быть мягкими и плавными, не травмируя и не растягивая кожу лишний раз.

Соблюдая эти несложные правила и уделяя внимание массажу регулярно, 10-дневными курсами по 20 минут, вы достигните потрясающи х результатов. Повыситься упругость кожи, сгладятся мимические морщины и улучшится овал лица, исчезнут провисания и отеки, улучшится циркуляция крови. И это легко объяснимо. Ведь при правильном массаже вдвое ускоряются обменные процессы, кожа расслабляется, питается и вырабатывает больше коллагена и эластина. Для эффективной борьбы с морщинами и предотвращении образования новых, можно порекомендовать следующие техники : массаж носогубного треугольника, массаж препятствующий появлению морщин на лбу и массаж в области глаз. Заслуживает внимания и комплексный японский массаж лица, который сосредотачивается на чередовании поглаживания и надавливании определенных активных точек. Какой бы вид массажа вы не применяли, Ваша кожа будет вам благодарна и признательна. Уделяя всего 20 минут в день себе, вы приобретёте неотразимость, красоту, молодость и хорошее настроения. А в позитивном настроении быстрее достигаются вершины!

Автор: Нона Харламенкова

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: