Ежедневно мы сталкиваемся с объявлениями и рекламой. На рекламных щитах, на столбах, на досках объявлений, в интернете и в бесплатных СМИ. Одной, из часто предлагаемых услуг, является предоставление услуги массажа. Чтобы найти хорошего массажиста можно заглянуть на Avetu.ru — авито бесплатные объявления помогут сделать правильный выбор.

Ввиду нашего современного образа жизни, мы поистине превращаемся в «офисный планктон». Сидячая работа чревата болями, начиная из шейного отдела и заканчивая искривлениями позвоночника и разнообразными патологиями.

Некоторые из нас позволяют себе выделять время на спортивные залы, некоторые на утреннюю зарядку, совсем ленивые выбирают либо массаж, либо ничего.

Рассмотрим особенности массажа подробнее.

Массаж – это способ лечебного и профилактического воздействия (ручного в частности) на ткани организма.

Профессионалы своего дела предлагают нам услуги массажа. Но многие ли задаются вопросом: а действительно ли это профессионал? Вспомните из личного опыта, как часто вы просили у массажиста его диплом, сертификат? И доверяете ли вы представленному сертификату?

Врачи в унисон говорят о том, что массажист должен иметь медицинское образование, в противном случае массаж неквалифицированного специалиста может быть чреват серьезными последствиями и осложнениями.

Очень важное правило для любителей экспериментов в смене массажиста: не бойтесь просить документы, которые подтверждают квалификацию мастера. В противном случае лучше отказаться от сеанса.

Под большие сомнения попадает так же домашний массаж. Речь идет о том массаже, который просит сделать ваш супруг или ребенок. Конечно, каждый из нас может размять мышцы спины, ног или шеи, но знает ли каждый о тех точках, на которые нельзя надавливать?

Расслабляющий массаж или самомассаж не является запретным, но пытаться без опыта надавливать на болящие точки на спине, или пытаться размять потянутую мышцу, грозит вам поездкой в травмпункт или в стационар.

Важно знать, что при некоторых заболеваниях и воспалениях массаж противопоказан. К примеру: заболевания сосудов, кожные заболевания, нарушение кровообращения, онкологические заболевания и даже обычное повышение температуры.

Перед любой процедурой массажа необходимо проконсультироваться с врачом. Именно квалифицированный специалист должен назначить вам лечение и массажные процедуры.

Для массажа в домашних условиях рекомендуется использовать специальные устройства, так называемые массажеры. Особого вреда, при использовании по назначению, они не приносят, разгоняют соли в спине, улучшают кровообращение.

Автор: Нона Харламенкова