Мед – очень полезный продукт для организма человека. Он укрепляет иммунитет, излечивает много заболеваний, а так же способствует их профилактике. В состав меда входят жизненно важные вещества и соединения, благодаря которым организм человека может нормально функционировать.

Ученые доказали, что мед может храниться очень долго, если конечно хранить его в закрытой посуде. Всё это происходит благодаря его составу. Но если мед оставить открытым и туда попадет влага, то очень вероятно, что он может испортиться.

Мед может предотвратить рак и болезни сердца. Он благотворно влияет на пищеварительный тракт, улучшает обмен веществ. Утром полезно выпивать стакан теплой воды с медом, вода запускает в работу желудок и весь организм в целом, а благодаря меду в желудок поступают полезные вещества, которые одинаково полезны для всего организма, к тому же он улучшает умственные способности. Медовую воду рекомендуется употреблять за 30 минут до еды.
Все знают как эффективен мед при простуде, он смягчает кашель, применяется при боле в горле.
Благодаря меду можно регулировать уровень сахара в крови. Не зря врачи советуют заменить сахар медом. Углеводы, которые содержатся в меде, усваиваются организмом намного легче, чем те, что присутствуют в сахаре.

Мед представляет собою антибактериальное средство. Им можно лечить раны и ожоги.
Полезен мед и для кожи. Есть множество масок на его основе. Мед увлажняет, питает кожу. Для того чтобы сделать свою кожу бархатистой, разгладить мелкие морщинки, можно умываться вечером медовой водой.

Такой замечательный и вкусный продукт как мед является антидепрессантом, уменьшает раздражение и делает людей менее восприимчивыми к стрессовым ситуациям.
Этот продукт незаменим, его нужно употреблять ежедневно.

Автор: Нона Харламенкова