Собственная мужская потенция интересует каждого представителя сильного пола. К врачу обычно обращаются в крайнем случае, предпочитая народные средства, а не официальные лекарства. О том, помогают ли петрушка, сельдерей или сметана при проблемах с эрекцией, исследования не проводились. Только некоторые продукты и специи подвергались анализам, почему-то особенно заинтересовал этот вопрос ученых из Азии.

Как повысить мужскую потенцию народными средствами

По мнению ученых из Японии, Вьетнама, США и Италии есть несколько всем известных растений, которые стоит ввести в рацион человеку, не уверенному в собственной мужской силе. Они помогут его простате всегда быть здоровой. Список публикуем ниже, а продолжение статьи про потенцию мужчины читайтее по этому https://menfolk.ru адресу. Авто сайта полностью посвятил свой веб сайт данной теме.

Куркума — ее влияние на эректильную дисфункцию изучали японские исследователи и пришли к выводу, что она успешно останавливает рост раковых клеток предстательной железы — главного органа, отвечающего за все мужские проблемы. Ученые определили куркуму, как афродизиак. Куркумин, содержащийся в ней, гасит воспаления.

Тыква — неожиданный продукт для повышения потенции. Но американские ученые выяснили, что запах тыквы вызывает повышенную эрекцию. Особенно сильно кровь приливает к детородному органу при смеси запахов лаванды и тыквы.

Сардины — кладезь Омега-3 ненасыщенных кислот. Урологи США утверждают, что этот продукт весьма полезен для простаты, как и морские ежи, которые считаются равными, и превосходят устрицы в этом плане.

Морковь в больших количествах, как выяснили вьетнамские ученые, защитит от рака предстательной железы.

Артишоки, по заявлению итальянских исследователей, имеют в составе феруловую кислоту, которая тоже защитит от болезней простаты и положительно повлияет на мужскую энергию.

От чего зависит потенция

Современные врачи выяснили, что проблемы с эрекцией в 70% зависят от психологического состояния мужчины. И лишь в 30% касаются физиологии. Влияют на потенцию:

• стресс;
• бессонница и хроническое недосыпание;
• переутомление;
• обычная физическая усталость;
• сидячий образ жизни;
• курение и алкоголь;
• неправильное питание.

Нельзя сбрасывать со счетов возраст. После 60 у многих начинаются проблемы от недостатка тестостерона. Тут на помощь придет гормонозаместительная терапия. В случаях же вышеперечисленных стоит пересмотреть и наладить режим дня, ввести в него спорт, питаться правильно, отдыхать, не принимать близко к сердцу неприятности. Блюдечко меда, перемешанного с орехами, постоянно стоящее на столе, тоже не помешает.