Зачастую в зимнее время организм переохлаждается, и, как следствие, возникает такое неприятное явление как простуда. Далеко не все знают, что можно эффективно лечить простуду и одновременно наслаждаться вкусными и согревающими напитками.

Итак, как же вылечить простуду на ранних стадиях? Ниже приведено несколько рецептов.

Во-первых, простуду можно вылечить малиновым чаем с добавлением цветков липы. Для этого сухие липовые цветки нужно заварить как обычный чай, после чего туда можно добавить малиновые ягоды и листья. Напиток можно употреблять после того как он настоится в течение 30-ти минут. Если малину достать проблематично, вполне можно заменить ее малиновым вареньем. Вы получите вкусный и полезный напиток с восхитительным ароматом. При простуде обычно выпивают несколько стаканов такого чая в час. Сразу после этого полагается лечь в теплую постель.

Лечиться можно клюквенным или брусничным морсом. Известно, что эти ягоды обладают бактерицидными, мочегонными и противовоспалительными свойствами. Просто разотрите клюкву или бруснику с сахаром (3:1). Несколько ложек этой смеси размешивается в теплой воде.

Наконец, простуда успешно лечится черным или зеленым чаем с лимоном. Туда можно добавить чайную ложку меда (у меда – противовоспалительный и бактерицидный эффект). Главное правило: лимон добавляется не в горячую воду, а в чуть остывший чай (таким образом сохраняется витамин C).

Автор: Нона Харламенкова