О том, что каждый уважающий себя спортсмен употребляет витамины, знает каждый – о пользе микроэлементов нам рассказывают еще в детском саду. Но о том, какие витамины когда и кому полезны, рассказывает мало кто – такую информацию редко встретишь даже в Интернете.

Если говорить обобщенно, то профессиональным спортсменам больше по душе «химические» препараты: они работают быстрее и их проще купить. Людям, ведущим здоровый образ жизни, «физкультурникам», нравятся витамины из продуктов: они с удовольствием уплетают апельсины, яблоки, лимоны и т.д. Но ведь еще есть категория людей, не относящих себя ни к ЗОЖевцам, ни к профессиональным спортсменам. Которым не хочется «травиться» химическими средствами, но и на салатики из свеклы у них нет времени.

Вы из последних? Тогда загляните на сайт «Философия Здоровья», здесь есть для вас много интересного и полезного. Зачем вам ссылка на интернет-магазин? Затем, чтобы вы знали, где приобрести нужные витамины. Натуральные, производимые компанией «Парафарм» — поищите в Сети отзывы о продукции пензенской фирмы, плохие мнения вряд ли найдете.

Итак, для каких видов спорта какие витамины рекомендованы:

Циклические виды спорта: Апитонус П (поливитамины), Дигидрокверцетин (витамины Е и С), Элтон П (адаптогены), Эхинацея П (ноотропы), Девясил П (гепатопротектор), Календула П (гепатопротектор), Леветон П (иммуномодуляторы), Валериана П (успокоительное) и Пустырник П (успокоительное).

Для единоборств, скоростно-силовых и координационных видов спорта показаны те же натуральные биологически активные добавки, что и для циклических. Для игровых: Апитонус, Дигидрокверцетин Плюс, Элтон, Эхинацея, Леветон, Пустырник и Валериана.

Каждый витамин принимается в свое время, но если разделить этапы подготовки на подготовительный, базовый, предсоревновательный, соревновательный и восстановительный, то:

— Апитнус П не стоит принимать в соревновательный период (кроме единоборств).

— Дигидрокверцетин Плюс не стоит использовать в восстановительный период (кроме игровых видов спорта).

— Элтон П можно принимать в любое время.

— Эхинацею П не стоит использовать в подготовительный период.

— Девясил П и Календулу П желательно принимать при базовых тренировках (в циклических видах спорта добавляется пред- и соревновательный периоды).

— Леветон П используется в подготовительный и восстановительный периоды.

— Валериана П и Пустырник П будут полезны в любое время, кроме непосредственно соревнований.

Есть вопросы? Задайте их консультантам проекта «Философия Здоровья» — они доступны по скайпу и бесплатному номеру телефона, а также лично в демонстрационном зале интернет-магазина. Будьте здоровы!